Borosklara edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
7 km
47:04 06:43 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
7 km
45:18 06:28 p/km Normál futás |
4
7.5 km
48:34 06:29 p/km Normál futás |
40. hét
21.5 km
2:20:56 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
10 km
1:01:50 06:11 p/km Normál futás |
11
7.4 km
44:47 06:03 p/km Normál futás |
41. hét
17.4 km
1:46:37 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
42. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
7 km
48:28 06:55 p/km Normál futás |
24
|
25
|
43. hét
7 km
0:48:28 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 38.9 km | 4:08:57 |
10 km |
1:01:50 |
| Összesen | 5 | 38.9 km | 4:08:57 |
10 km | 1:01:50 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
55 | 448.62 km | 50:16:46 |
21.32 km |
2:17:45 |
| Összesen | 55 | 448.62 km | 50:16:46 |
21.320 km | 2:17:45 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
