Borosklara edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
44. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
45. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
7 km
45:41 06:32 p/km Normál futás |
15
|
46. hét
7 km
0:45:41 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
8 km
56:13 07:02 p/km Tempó futás |
47. hét
8 km
0:56:13 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
48. hét
|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
49. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 15 km | 1:41:54 |
8 km |
0:56:13 |
| Összesen | 2 | 15 km | 1:41:54 |
8 km | 0:56:13 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
55 | 448.62 km | 50:16:46 |
21.32 km |
2:17:45 |
| Összesen | 55 | 448.62 km | 50:16:46 |
21.320 km | 2:17:45 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
