Edzésnapló

26
5 km
29:00
05:48 p/km
27
18 km
3:00:00
10:00 p/km
28
5 km
29:00
05:48 p/km
29
7 km
1:00:00
08:34 p/km
1
5 km
1:00:00
12:00 p/km
2
12.3 km
1:12:36
05:54 p/km
3
10 km
1:09:39
06:58 p/km
9. hét
7 futás
62.3 km
8:20:15
4
5 km
1:00:00
12:00 p/km
5
10 km
1:40:00
10:00 p/km
6
5 km
1:00:00
12:00 p/km
7
5 km
1:00:00
12:00 p/km
8
5 km
1:00:00
12:00 p/km
9
10 km
1:00:00
06:00 p/km
10
5 km
1:00:00
12:00 p/km
10. hét
7 futás
45 km
7:40:00
11
11 km
2:00:00
10:55 p/km
12
12 km
2:00:00
10:00 p/km
13
5 km
27:32
05:30 p/km
14
8 km
1:20:00
10:00 p/km
15
10 km
57:00
05:42 p/km
16
5 km
1:00:00
12:00 p/km
17
10 km
1:40:00
10:00 p/km
11. hét
7 futás
61 km
9:24:32
18
16 km
2:40:00
10:00 p/km
19
5 km
27:32
05:30 p/km
20
10 km
1:40:00
10:00 p/km
21
10 km
1:40:00
10:00 p/km
22
6 km
1:00:00
10:00 p/km
23
8 km
1:20:00
10:00 p/km
24
10.55 km
1:02:59
05:58 p/km
12. hét
7 futás
65.55 km
9:50:31
25
5 km
50:00
10:00 p/km
26
11 km
1:50:00
10:00 p/km
27
6 km
1:00:00
10:00 p/km
28
5 km
50:00
10:00 p/km
29
10.55 km
1:09:50
06:37 p/km
30
4 km
40:00
10:00 p/km
31
6 km
1:00:00
10:00 p/km
13. hét
7 futás
47.55 km
7:19:50

Március összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
31 246.4 km

37:37:08

16 km

2:40:00

Összesen 31 246.4 km

37:37:08

16 km

2:40:00

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
121 979.2 km

146:02:38

19 km

3:00:00

Összesen 121 979.2 km

146:02:38

19.000 km

3:00:00