Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Bivaly edzésnaplója

Edzésnapló

2019 december

2020 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31	1	2 Futás 11.01 km 1:05:58 05:59 p/km Futógépes futás	3 Futás 11.21 km 1:11:07 06:21 p/km Futógépes futás	4 Futás 5.73 km 37:04 06:28 p/km Futógépes futás	5 Futás 5.62 km 34:37 06:10 p/km Futógépes futás	1. hét 4 futás 33.57 km 3:28:46
6 Futás 11.2 km 1:07:06 05:59 p/km Normál futás	7 Futás 5.64 km 35:44 06:20 p/km Futógépes futás	8 Futás 5.64 km 35:27 06:17 p/km Futógépes futás	9 Futás 6.03 km 37:48 06:16 p/km Futógépes futás	10 Futás 6.03 km 38:17 06:21 p/km Futógépes futás	11 Futás 5.56 km 33:07 05:57 p/km Normál futás Futás 5.62 km 32:29 05:47 p/km Normál futás	12 Futás 6.17 km 35:59 05:50 p/km Normál futás Futás 4.95 km 26:29 05:21 p/km Tempó futás Futás 6.02 km 37:27 06:13 p/km Laza futás	2. hét 10 futás 62.86 km 6:19:53
13 Futás 5.72 km 34:49 06:05 p/km Futógépes futás	14 Futás 5.61 km 35:12 06:16 p/km Futógépes futás	15 Futás 6.01 km 38:12 06:21 p/km Futógépes futás	16 Futás 6.01 km 38:29 06:24 p/km Futógépes futás	17 Futás 5.65 km 34:20 06:05 p/km Futógépes futás	18	19 Futás 8.8 km 52:06 05:55 p/km Futógépes futás	3. hét 6 futás 37.8 km 3:53:08
20 Futás 6.05 km 39:33 06:32 p/km Futógépes futás	21 Futás 9.01 km 47:17 05:15 p/km Tempó futás	22 Futás 10.01 km 55:27 05:32 p/km Normál futás	23 Futás 9.01 km 49:55 05:32 p/km Normál futás	24 Futás 12.04 km 1:06:17 05:30 p/km Normál futás	25 Futás 6.25 km 36:19 05:49 p/km Futógépes futás Futás 3.92 km 21:36 05:31 p/km Futógépes futás	26 Futás 12.01 km 1:02:29 05:12 p/km Tempó futás	4. hét 8 futás 68.3 km 6:18:53
27 Futás 6.01 km 35:22 05:53 p/km Futógépes futás	28 Futás 6.01 km 32:30 05:24 p/km Normál futás	29 Futás 6.03 km 34:57 05:48 p/km Futógépes futás	30 Futás 6.03 km 35:03 05:49 p/km Futógépes futás	31 Futás 5.6 km 31:17 05:35 p/km Futógépes futás	1 Futás 6.02 km 35:16 05:51 p/km Futógépes futás	2 Futás 7.16 km 44:50 06:16 p/km Futógépes futás	5. hét 7 futás 42.86 km 4:09:15

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	33	232.21 km	22:49:49	12.04 km	1:11:07
Összesen	33	232.21 km	22:49:49	12.04 km	1:11:07

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	247	1891.36 km	181:04:41	20.01 km	1:57:27
Összesen	247	1891.36 km	181:04:41	20.010 km	1:57:27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés