Bejuci edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
12 km
1:03:45 05:19 p/km Normál futás |
1
|
2
10.2 km
53:13 05:13 p/km Normál futás |
3
|
4
|
13. hét
22.2 km
1:56:58 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
7.1 km
36:23 05:07 p/km Normál futás
10 km
53:49 05:23 p/km Normál futás |
11
|
14. hét
17.1 km
1:30:12 |
|
12
|
13
|
14
7 km
37:04 05:18 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
11 km
59:03 05:22 p/km Normál futás |
18
|
15. hét
18 km
1:36:07 |
|
19
7 km
38:30 05:30 p/km Normál futás |
20
7 km
35:37 05:05 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
16. hét
14 km
1:14:07 |
|
26
|
27
|
28
|
29
5 km
26:14 05:15 p/km Normál futás |
30
|
1
6 km
30:45 05:08 p/km Normál futás |
2
9 km
50:06 05:34 p/km Normál futás |
17. hét
20 km
1:47:05 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 64.3 km | 5:39:53 |
11 km |
0:59:03 |
| Összesen | 8 | 64.3 km | 5:39:53 |
11 km | 0:59:03 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
155 | 1562.48 km | 136:16:17 |
32 km |
2:56:47 |
|
Úszás
|
2 | 1305.2 km | 3:16:47 |
1300 km |
2:29:25 |
|
Bringázás
|
4 | 88.47 km | 6:32:05 |
40.6 km |
2:46:58 |
|
Túra
|
20 | 55.58 km | 11:25:48 |
5.7 km |
1:06:08 |
|
Vizisport
|
1 | 19.74 km | 4:10:47 |
19.74 km |
4:10:47 |
| Összesen | 182 | 3031.47 km | 161:41:44 |
1300.000 km | 4:10:47 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
