Bartyiki edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
1:00:00 TRX |
27
|
28
|
1
|
2
|
3
|
9. hét
1:00:00
|
|
4
|
5
1:00:00 TRX
5.14 km
44:13 08:36 p/km Laza futás |
6
|
7
5.65 km
39:28 06:59 p/km Normál futás
5.65 km
39:28 06:59 p/km Normál futás |
8
|
9
28.71 km
15:11 00:32 p/km Normál tekerés |
10
7.78 km
47:38 06:07 p/km Normál tekerés
3.57 km
23:48 06:40 p/km Futógépes futás |
10. hét
1:00:00
20.01 km
2:26:57
36.49 km
1:02:49 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
11. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
22.51 km
1:48:45 04:50 p/km Normál tekerés |
24
|
12. hét
22.51 km
1:48:45 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
13. hét
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 20.01 km | 2:26:57 |
5.65 km |
0:44:13 |
|
Bringázás
|
3 | 59 km | 2:51:34 |
28.71 km |
1:48:45 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:00:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 8 | 79.01 km | 6:18:31 |
28.71 km | 1:48:45 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
42 | 241.98 km | 29:57:58 |
10.85 km |
1:20:37 |
|
Bringázás
|
7 | 148.89 km | 8:40:12 |
36.29 km |
2:13:07 |
|
Túra
|
2 | 12.7 km | 2:55:35 |
9.29 km |
2:11:00 |
|
Téli sport
|
4 | 65.4 km | 9:38:00 |
25.2 km |
3:43:00 |
|
Egyéb
|
7 | - | 7:00:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 62 | 468.97 km | 58:11:45 |
36.290 km | 3:43:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
