Barak edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
41.06 km
1:27:24 02:08 p/km Normál tekerés |
2
|
3
|
53. hét
22.08 km
1:54:14
41.06 km
1:27:24 |
|
4
|
5
8.28 km
43:20 05:14 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
12.02 km
1:03:48 05:18 p/km Normál futás |
1. hét
20.3 km
1:47:08 |
|
11
|
12
8.06 km
41:20 05:08 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
12.03 km
1:04:36 05:22 p/km Normál futás |
2. hét
20.09 km
1:45:56 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
52.71 km
1:55:16 02:11 p/km Normál tekerés |
3. hét
52.71 km
1:55:16 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
16.01 km
1:29:08 05:34 p/km Normál futás |
31
|
4. hét
16.01 km
1:29:08 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 56.4 km | 5:02:12 |
16.01 km |
1:29:08 |
|
Bringázás
|
2 | 93.77 km | 3:22:40 |
52.71 km |
1:55:16 |
| Összesen | 7 | 150.17 km | 8:24:52 |
52.71 km | 1:55:16 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
48 | 546.85 km | 50:03:49 |
22 km |
2:01:32 |
|
Bringázás
|
65 | 3639.92 km | 132:02:58 |
105.16 km |
3:58:48 |
| Összesen | 113 | 4186.77 km | 182:06:47 |
105.160 km | 3:58:48 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
