Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Barak edzésnaplója

Edzésnapló

2020 október

2020 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Bringázás 40.95 km 1:24:01 02:03 p/km Normál tekerés	28	29	30	31	1 Futás 21.07 km 1:53:35 05:23 p/km Hosszú futás Futás 21.07 km 1:53:34 05:23 p/km Normál futás	44. hét 1 bringázás 40.95 km 1:24:01 2 futás 42.14 km 3:47:09
2	3 Bringázás 43.54 km 1:30:49 02:05 p/km Normál tekerés	4 Futás 13.09 km 1:08:04 05:12 p/km Normál futás Futás 13.09 km 1:08:04 05:12 p/km Normál futás	5 Futás 9 km 43:42 04:51 p/km Iramjáték Futás 9 km 43:42 04:51 p/km Normál futás	6	7 Futás 16.02 km 1:24:56 05:18 p/km Normál futás Futás 16.02 km 1:24:56 05:18 p/km Normál futás	8 Futás 9.56 km 51:22 05:22 p/km Laza futás Futás 9.56 km 51:22 05:22 p/km Normál futás	45. hét 1 bringázás 43.54 km 1:30:49 8 futás 95.34 km 8:16:08
9	10 Futás 12.25 km 1:06:07 05:24 p/km Normál futás Futás 12.25 km 1:06:05 05:24 p/km Normál futás	11	12 Futás 13.43 km 1:09:02 05:08 p/km Normál futás Futás 13.43 km 1:09:02 05:08 p/km Normál futás	13 Bringázás 41 km 1:28:10 02:09 p/km Normál tekerés	14 Futás 10.09 km 51:53 05:09 p/km Normál futás Futás 10.09 km 51:51 05:08 p/km Normál futás	15 Futás 16.01 km 1:25:05 05:19 p/km Hosszú futás Futás 9.17 km 49:24 05:23 p/km Normál futás	46. hét 8 futás 96.72 km 8:28:29 1 bringázás 41 km 1:28:10
16	17 Bringázás 41.01 km 1:26:58 02:07 p/km Normál tekerés Futás 10.01 km 52:46 05:16 p/km Normál futás Futás 10.01 km 52:46 05:16 p/km Normál futás	18 Bringázás 42.51 km 1:36:59 02:17 p/km Normál tekerés	19 Futás 15.03 km 1:18:31 05:13 p/km Normál futás Futás 15.03 km 1:18:31 05:13 p/km Normál futás	20 Futás 12.09 km 1:02:42 05:11 p/km Normál futás Futás 12.1 km 1:02:42 05:11 p/km Normál futás	21	22 Futás 14.06 km 1:14:32 05:18 p/km Normál futás Futás 14.07 km 1:14:32 05:18 p/km Normál futás	47. hét 2 bringázás 83.52 km 3:03:57 8 futás 102.4 km 8:57:02
23	24 Futás 10.15 km 53:12 05:14 p/km Normál futás Futás 10.16 km 53:12 05:14 p/km Normál futás	25	26 Futás 13.52 km 1:14:05 05:29 p/km Normál futás Futás 13.52 km 1:14:03 05:29 p/km Normál futás	27 Futás 12.01 km 1:03:45 05:18 p/km Normál futás Futás 12.02 km 1:03:44 05:18 p/km Normál futás	28 Futás 10.14 km 51:49 05:07 p/km Normál futás Futás 10.14 km 51:49 05:07 p/km Normál futás	29 Futás 12.02 km 1:03:36 05:17 p/km Normál futás Futás 12.01 km 1:03:35 05:18 p/km Normál futás	48. hét 10 futás 115.69 km 10:12:50
30	1	2 Futás 13.31 km 1:09:18 05:12 p/km Normál futás Futás 13.31 km 1:09:18 05:12 p/km Normál futás	3	4	5 Futás 11.02 km 57:40 05:14 p/km Normál futás Futás 11.02 km 57:40 05:14 p/km Normál futás	6 Bringázás 52.72 km 1:56:37 02:13 p/km Normál tekerés Futás 10.16 km 52:18 05:09 p/km Normál futás Futás 10.16 km 52:18 05:09 p/km Normál futás	49. hét 6 futás 68.98 km 5:58:32 1 bringázás 52.72 km 1:56:37

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	36	452.29 km	39:41:38	21.07 km	1:53:35
Bringázás	4	168.06 km	6:02:56	43.54 km	1:36:59
Összesen	40	620.35 km	45:44:34	43.54 km	1:53:35

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	302	3794.04 km	336:56:53	43.25 km	4:48:59
Bringázás	91	4800.73 km	174:20:18	152.21 km	5:56:26
Összesen	393	8594.77 km	511:17:11	152.210 km	5:56:26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés