Bajszi74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
11.64 km
1:15:02 06:27 p/km Normál futás |
3
|
4
10.94 km
1:10:04 06:24 p/km Iramjáték |
5
10 km
1:24:58 08:30 p/km Terepfutás |
6
|
7
22.12 km
3:13:13 08:44 p/km Terepfutás |
9. hét
54.7 km
7:03:17 |
|
8
|
9
10.4 km
1:04:48 06:14 p/km Tempó futás |
10
|
11
10.5 km
1:10:45 06:44 p/km Fokozó futás |
12
12.3 km
1:20:23 06:32 p/km Normál futás |
13
|
14
|
10. hét
33.2 km
3:35:56 |
|
15
17.7 km
2:30:00 08:28 p/km Terepfutás |
16
|
17
|
18
13.36 km
1:24:12 06:18 p/km Tempó futás |
19
10.2 km
1:14:29 07:18 p/km Terepfutás |
20
|
21
15.35 km
2:10:12 08:29 p/km Terepfutás |
11. hét
56.61 km
7:18:53 |
|
22
10 km
1:06:31 06:39 p/km Iramjáték |
23
|
24
7.3 km
50:07 06:52 p/km Terepfutás |
25
10.04 km
1:11:21 07:06 p/km Terepfutás |
26
|
27
|
28
30.02 km
4:20:23 08:40 p/km Terepfutás |
12. hét
57.36 km
7:28:22 |
|
29
|
30
11 km
1:16:46 06:59 p/km Fokozó futás |
31
|
1
11.01 km
1:24:19 07:39 p/km Résztáv |
2
10.01 km
1:09:52 06:59 p/km Terepfutás |
3
|
4
19.04 km
2:52:56 09:05 p/km Terepfutás |
13. hét
51.06 km
6:43:53 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 212.87 km | 26:43:14 |
30.02 km |
4:20:23 |
| Összesen | 16 | 212.87 km | 26:43:14 |
30.02 km | 4:20:23 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
191 | 2578.6 km | 337:03:46 |
42.3 km |
7:00:44 |
| Összesen | 191 | 2578.6 km | 337:03:46 |
42.300 km | 7:00:44 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
