Edzésnapló

26
27
6.5 km
49:05
07:33 p/km
28
29
8.07 km
1:00:05
07:27 p/km
30
31
9.34 km
1:10:46
07:35 p/km
1
44. hét
3 futás
23.91 km
2:59:56
2
3
7.03 km
51:54
07:23 p/km
4
8.03 km
1:00:46
07:34 p/km
5
6
9.37 km
1:13:41
07:52 p/km
7
8
45. hét
3 futás
24.43 km
3:06:21
9
10
7.03 km
45:33
06:29 p/km
11
12
9.01 km
59:52
06:39 p/km
13
14
15
10.03 km
1:05:30
06:32 p/km
46. hét
3 futás
26.07 km
2:50:55
16
17
10 km
1:11:23
07:08 p/km
18
19
9.02 km
1:04:59
07:12 p/km
20
21
22
12.02 km
1:44:04
08:39 p/km
47. hét
3 futás
31.04 km
4:00:26
23
24
9.02 km
1:00:21
06:41 p/km
25
26
11 km
1:16:11
06:56 p/km
27
9.5 km
1:09:28
07:19 p/km
28
29
14 km
1:59:53
08:34 p/km
48. hét
4 futás
43.52 km
5:25:53
30
1
9.53 km
1:05:44
06:54 p/km
2
3
9.02 km
57:25
06:22 p/km
4
10.2 km
1:16:01
07:27 p/km
5
6
21.02 km
3:10:02
09:02 p/km
49. hét
4 futás
49.77 km
6:29:12

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
13 125.06 km

15:23:35

14 km

1:59:53

Összesen 13 125.06 km

15:23:35

14 km

1:59:53

2020. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
145 1500.39 km

214:14:58

29.84 km

5:46:27

Összesen 145 1500.39 km

214:14:58

29.840 km

5:46:27