Edzésnapló

28
29
30
1
2
3
4
40. hét
5
6
7
8
9
10
11
6.02 km
44:53
07:27 p/km
41. hét
1 futás
6.02 km
0:44:53
12
13
5.81 km
43:09
07:26 p/km
14
15
6.65 km
51:43
07:47 p/km
16
17
8.54 km
1:00:04
07:02 p/km
18
42. hét
3 futás
21 km
2:34:56
19
20
6.01 km
49:04
08:10 p/km
21
7.01 km
56:34
08:04 p/km
22
23
24
25
9.72 km
1:33:15
09:36 p/km
43. hét
3 futás
22.74 km
3:18:53
26
27
6.5 km
49:05
07:33 p/km
28
29
8.07 km
1:00:05
07:27 p/km
30
31
9.34 km
1:10:46
07:35 p/km
1
44. hét
3 futás
23.91 km
2:59:56

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
10 73.67 km

9:38:38

9.72 km

1:33:15

Összesen 10 73.67 km

9:38:38

9.72 km

1:33:15

2020. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
145 1500.39 km

214:14:58

29.84 km

5:46:27

Összesen 145 1500.39 km

214:14:58

29.840 km

5:46:27