BP74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
12.5 km
1:26:00 06:53 p/km Laza futás |
29
11.1 km
1:11:00 06:24 p/km Laza futás |
30
|
31
9.8 km
1:20:00 08:10 p/km Laza futás |
1
9 km
1:00:00 06:40 p/km Laza futás |
2
7.03 km
46:00 06:33 p/km Laza futás |
3
|
44. hét
49.43 km
5:43:00 |
|
4
|
5
12 km
1:25:00 07:05 p/km Laza futás |
6
21.11 km
2:15:00 06:24 p/km Hosszú futás |
7
|
8
10 km
1:05:00 06:30 p/km Laza futás |
9
12 km
1:15:00 06:15 p/km Laza futás |
10
|
45. hét
55.11 km
6:00:00 |
|
11
21.02 km
2:23:00 06:48 p/km Hosszú futás |
12
|
13
9.02 km
57:26 06:22 p/km Iramjáték |
14
|
15
16.46 km
1:50:00 06:41 p/km Hosszú futás |
16
|
17
16.6 km
1:53:00 06:48 p/km Laza futás |
46. hét
63.1 km
7:03:26 |
|
18
|
19
16.16 km
1:59:00 07:22 p/km Laza futás |
20
|
21
10.64 km
1:20:00 07:31 p/km Laza futás |
22
|
23
|
24
21.01 km
2:17:57 06:34 p/km Hosszú futás |
47. hét
47.81 km
5:36:57 |
|
25
|
26
21.01 km
2:24:00 06:51 p/km Hosszú futás |
27
|
28
|
29
21.1 km
2:25:00 06:52 p/km Hosszú futás |
30
|
1
21.43 km
2:21:00 06:35 p/km Hosszú futás |
48. hét
63.54 km
7:10:00 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 224.16 km | 25:15:23 |
21.11 km |
2:25:00 |
| Összesen | 15 | 224.16 km | 25:15:23 |
21.11 km | 2:25:00 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
176 | 2500 km | 359:26:53 |
50 km |
57:22:00 |
| Összesen | 176 | 2500 km | 359:26:53 |
50.000 km | 57:22:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
