Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Attila86 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 5.21 km 30:48 05:55 p/km Normál futás	31 Futás 10.81 km 1:00:21 05:35 p/km Normál futás	1	2 Futás 5.21 km 31:02 05:57 p/km Normál futás	3	4 Futás 5.1 km 31:03 06:05 p/km Normál futás	5. hét 4 futás 26.33 km 2:33:14
5	6 Futás 5.21 km 31:25 06:02 p/km Normál futás	7 Futás 10.51 km 57:57 05:31 p/km Normál futás	8	9 Futás 10.41 km 1:01:24 05:54 p/km Normál futás	10 Túra 5.13 km 1:28:05 17:10 p/km Hegyi túra	11	6. hét 3 futás 26.13 km 2:30:46 1 túra 5.13 km 1:28:05
12	13	14 Futás 11.01 km 1:02:20 05:40 p/km Normál futás	15	16 Futás 5.21 km 29:48 05:43 p/km Normál futás	17	18 Futás 5.21 km 30:14 05:48 p/km Normál futás	7. hét 3 futás 21.43 km 2:02:22
19	20 Futás 5.22 km 30:30 05:51 p/km Normál futás	21 Futás 10.91 km 57:06 05:14 p/km Normál futás	22	23	24 Futás 5.21 km 30:39 05:53 p/km Normál futás	25 Futás 5.11 km 30:10 05:54 p/km Normál futás	8. hét 4 futás 26.45 km 2:28:25
26	27 Futás 5.2 km 30:28 05:52 p/km Normál futás	28 Futás 11.81 km 1:02:42 05:19 p/km Normál futás	29	1 Futás 5.2 km 31:16 06:01 p/km Normál futás	2	3 Futás 5.24 km 30:45 05:52 p/km Normál futás	9. hét 4 futás 27.45 km 2:35:11

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	101.33 km	9:36:48	11.81 km	1:02:42
Túra	1	5.13 km	1:28:05	5.13 km	1:28:05
Összesen	15	106.46 km	11:04:53	11.81 km	1:28:05

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	57	437.16 km	41:26:42	22.11 km	2:00:51
Úszás	2	2.2 km	1:04:36	1.2 km	0:32:56
Bringázás	9	377.13 km	17:32:04	79.97 km	3:29:38
Túra	1	5.13 km	1:28:05	5.13 km	1:28:05
Egyéb	1	-	0:00:09	-	0:00:09
Összesen	70	821.66 km	61:31:36	79.970 km	3:29:38

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés