Atinola edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
49. hét
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
19 km
1:55:19 06:04 p/km Normál futás |
50. hét
19 km
1:55:19 |
|
14
|
15
10.71 km
1:03:23 05:55 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
|
20
19.39 km
2:13:11 06:52 p/km Normál futás |
51. hét
30.1 km
3:16:34 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
20 km
2:07:00 06:21 p/km Normál futás |
52. hét
20 km
2:07:00 |
|
28
|
29
10.71 km
1:14:30 06:57 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
2
|
3
11.2 km
1:30:11 08:03 p/km Normál futás |
53. hét
21.91 km
2:44:41 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 79.81 km | 8:33:23 |
20 km |
2:13:11 |
| Összesen | 5 | 79.81 km | 8:33:23 |
20 km | 2:13:11 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
93 | 1387.46 km | 140:08:46 |
43 km |
5:15:12 |
| Összesen | 93 | 1387.46 km | 140:08:46 |
43.000 km | 5:15:12 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
