Atinola edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
20.02 km
1:51:50 05:35 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
17.6 km
1:26:46 04:56 p/km Normál futás
18.72 km
1:34:06 05:02 p/km Normál futás |
1
|
44. hét
56.34 km
4:52:42 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
14.58 km
1:37:10 06:40 p/km Normál futás |
45. hét
14.58 km
1:37:10 |
|
9
|
10
10.43 km
1:08:25 06:34 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
|
14
|
15
21.5 km
2:28:36 06:55 p/km Normál futás |
46. hét
31.93 km
3:37:01 |
|
16
|
17
11.03 km
1:09:33 06:18 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
47. hét
11.03 km
1:09:33 |
|
23
|
24
11.75 km
1:11:11 06:03 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
48. hét
11.75 km
1:11:11 |
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
49. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 69.29 km | 7:34:55 |
21.5 km |
2:28:36 |
| Összesen | 5 | 69.29 km | 7:34:55 |
21.5 km | 2:28:36 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
93 | 1387.46 km | 140:08:46 |
43 km |
5:15:12 |
| Összesen | 93 | 1387.46 km | 140:08:46 |
43.000 km | 5:15:12 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
