Ateey edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
10 km
1:05:00 06:30 p/km Laza futás |
3
|
4
8 km
51:05 06:23 p/km Résztáv |
5
|
6
9.32 km
1:02:00 06:39 p/km Résztáv |
7
9 km
53:10 05:54 p/km Résztáv |
5. hét
36.32 km
3:51:15 |
|
8
|
9
8.23 km
53:20 06:29 p/km Résztáv |
10
|
11
9.37 km
1:00:30 06:27 p/km Résztáv |
12
|
13
8.43 km
55:21 06:34 p/km Résztáv |
14
11 km
1:07:00 06:05 p/km Normál futás |
6. hét
37.03 km
3:56:11 |
|
15
|
16
8.3 km
53:00 06:23 p/km Résztáv |
17
|
18
10 km
1:02:00 06:12 p/km Tempó futás |
19
|
20
8 km
49:20 06:10 p/km Résztáv |
21
11 km
1:12:00 06:33 p/km Hosszú futás |
7. hét
37.3 km
3:56:20 |
|
22
|
23
9 km
51:30 05:43 p/km Tempó futás |
24
|
25
6 km
35:07 05:51 p/km Résztáv |
26
|
27
|
28
|
8. hét
15 km
1:26:37 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 125.65 km | 13:10:23 |
11 km |
1:12:00 |
| Összesen | 14 | 125.65 km | 13:10:23 |
11 km | 1:12:00 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
32 | 289.29 km | 30:23:02 |
11 km |
1:15:00 |
| Összesen | 32 | 289.29 km | 30:23:02 |
11.000 km | 1:15:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
