Askelon7 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
20 km
50:00 02:30 p/km Otthon-munka |
30
10 km
25:00 02:30 p/km Otthon-munka |
1
16 km
40:00 02:30 p/km Normál tekerés |
2
|
3
|
4
30 km
1:18:00 02:36 p/km Leányfalú |
5
30 km
1:16:00 02:32 p/km Leányfalú |
18. hét
106 km
4:29:00 |
|
6
|
7
32 km
1:20:00 02:30 p/km Otthon-munka |
8
|
9
|
10
|
11
30 km
1:10:00 02:20 p/km Leányfalú |
12
30 km
1:10:00 02:20 p/km Leányfalú |
19. hét
92 km
3:40:00 |
|
13
|
14
|
15
30 km
1:10:00 02:20 p/km Leányfalú |
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
30 km
1:10:00 |
|
20
|
21
|
22
20 km
50:00 02:30 p/km Otthon-munka |
23
20 km
50:00 02:30 p/km Otthon-munka |
24
|
25
218 km
11:30:00 03:10 p/km Balatonkör |
26
|
21. hét
258 km
13:10:00 |
|
27
|
28
32 km
1:20:00 02:30 p/km Otthon-munka |
29
|
30
|
31
|
1
|
2
46 km
1:40:00 02:10 p/km Elektromos bringázás |
22. hét
78 km
3:00:00 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
11 | 488 km | 22:34:00 |
218 km |
11:30:00 |
| Összesen | 11 | 488 km | 22:34:00 |
218 km | 11:30:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
53 | 1921 km | 81:45:00 |
218 km |
11:30:00 |
| Összesen | 53 | 1921 km | 81:45:00 |
218.000 km | 11:30:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
