Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Ani025 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 február

2021 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 3.51 km 21:19 06:04 p/km Normál futás Túra 3.4 km 33:38 09:54 p/km Séta	2 Túra 3.42 km 35:09 10:17 p/km Séta	3 Futás 3.5 km 21:03 06:01 p/km Normál futás	4 Túra 5.82 km 1:06:20 11:24 p/km Séta Bringázás 42.91 km 2:17:44 03:13 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 3.81 km 11:46 03:05 p/km Normál tekerés Túra 12.9 km 3:59:07 18:32 p/km Séta Bringázás 4.74 km 14:53 03:08 p/km Normál tekerés	6	7	9. hét 2 futás 7.01 km 0:42:22 4 túra 25.54 km 6:14:14 3 bringázás 51.46 km 2:44:23
8 Bringázás 4.44 km 15:42 03:32 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 4.44 km 15:40 03:32 p/km Normál tekerés Bringázás 5.69 km 17:59 03:10 p/km Normál tekerés	10 Futás 8.12 km 58:02 07:09 p/km Normál futás	11	12	13	14 Bringázás 16.24 km 53:50 03:19 p/km Normál tekerés	10. hét 4 bringázás 30.81 km 1:43:11 1 futás 8.12 km 0:58:02
15 Bringázás 3.84 km 12:53 03:21 p/km Normál tekerés Túra 12.02 km 3:00:48 15:02 p/km Séta Bringázás 4.82 km 14:20 02:58 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 4.38 km 16:24 03:45 p/km Normál tekerés Bringázás 5.71 km 18:13 03:11 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 4.33 km 15:55 03:41 p/km Normál tekerés	18	19	20	21	11. hét 5 bringázás 23.08 km 1:17:45 1 túra 12.02 km 3:00:48
22	23 Bringázás 4.37 km 17:31 04:01 p/km Normál tekerés Bringázás 6.1 km 20:36 03:23 p/km Normál tekerés	24 Túra 3.99 km 43:09 10:49 p/km Séta	25	26 Bringázás 33.69 km 2:47:02 04:57 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 3.98 km 11:42 02:56 p/km Normál tekerés Túra 13.9 km 3:53:46 16:49 p/km Séta Bringázás 4.76 km 14:59 03:09 p/km Normál tekerés Bringázás 4.76 km 14:59 03:09 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 19.38 km 1:09:00 03:34 p/km Normál tekerés Bringázás 19.38 km 1:09:00 03:34 p/km Normál tekerés	12. hét 8 bringázás 96.42 km 6:24:49 2 túra 17.89 km 4:36:55
29 Bringázás 4.36 km 15:39 03:35 p/km Normál tekerés Bringázás 5.73 km 20:33 03:35 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 4.24 km 16:08 03:48 p/km Normál tekerés	31	1	2	3	4 Bringázás 126.45 km 6:50:24 03:15 p/km Normál tekerés	13. hét 4 bringázás 140.78 km 7:42:44

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	3	15.13 km	1:40:24	8.12 km	0:58:02
Bringázás	23	216.1 km	13:02:28	42.91 km	2:47:02
Túra	7	55.45 km	13:51:57	13.9 km	3:59:07
Összesen	33	286.68 km	28:34:49	42.91 km	3:59:07

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	37	205.4 km	23:50:08	20.01 km	2:02:26
Úszás	1	1.13 km	1:13:47	1.13 km	1:13:47
Bringázás	38	725.12 km	52:22:29	126.45 km	6:50:24
Túra	33	207.28 km	47:48:58	13.9 km	3:59:07
Erősport	13	0 kg	12:27:54	0 kg	1:24:39
Egyéb	2	-	3:18:55	-	2:15:54
Összesen	124	1159.28 km	141:02:11	126.450 km	6:50:24

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés