Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Ani025 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 január

2021 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2	3 Túra 3.1 km 37:11 12:00 p/km Séta	4 Futás 5.81 km 41:56 07:13 p/km Normál futás	5 Túra 3.15 km 35:53 11:23 p/km Séta Túra 3.36 km 34:23 10:14 p/km Séta	6 Túra 6.38 km 1:24:40 13:16 p/km Séta	7	5. hét 4 túra 15.99 km 3:12:07 1 futás 5.81 km 0:41:56
8	9	10 Túra 3.11 km 34:32 11:06 p/km Séta	11	12 Erősport 0 kg 31:07 Súlyemelés	13	14	6. hét 1 túra 3.11 km 0:34:32 1 erősport 0:31:07
15	16 Erősport 0 kg 1:00:00 Súlyemelés	17 Túra 3.85 km 40:29 10:31 p/km Séta	18 Túra 3.37 km 33:18 09:53 p/km Séta	19	20 Bringázás 49.11 km 5:02:07 06:09 p/km Normál tekerés	21 Túra 11.11 km 2:54:34 15:43 p/km Séta	7. hét 1 erősport 10.01 km 1:00:00 3 túra 18.33 km 4:08:21 1 bringázás 49.11 km 5:02:07
22	23	24 Túra 7.24 km 1:29:49 12:24 p/km Séta	25 Futás 3.5 km 24:40 07:03 p/km Normál futás Túra 4.02 km 39:24 09:48 p/km Séta	26 Túra 3.43 km 34:50 10:09 p/km Séta	27 Bringázás 102.13 km 5:35:14 03:17 p/km Normál tekerés	28 Túra 12.79 km 3:03:37 14:21 p/km Séta	8. hét 4 túra 27.48 km 5:47:40 1 futás 3.5 km 0:24:40 1 bringázás 102.13 km 5:35:14

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	9.31 km	1:06:36	5.81 km	0:41:56
Bringázás	2	151.24 km	10:37:21	102.13 km	5:35:14
Túra	12	64.91 km	13:42:40	12.79 km	3:03:37
Erősport	2	0 kg	1:31:07	0 kg	1:00:00
Összesen	18	235.47 km	26:57:44	102.13 km	5:35:14

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	37	205.4 km	23:50:08	20.01 km	2:02:26
Úszás	1	1.13 km	1:13:47	1.13 km	1:13:47
Bringázás	38	725.12 km	52:22:29	126.45 km	6:50:24
Túra	33	207.28 km	47:48:58	13.9 km	3:59:07
Erősport	13	0 kg	12:27:54	0 kg	1:24:39
Egyéb	2	-	3:18:55	-	2:15:54
Összesen	124	1159.28 km	141:02:11	126.450 km	6:50:24

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés