Anekke edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
10 km
57:30 05:45 p/km Normál futás |
4
|
5
14.32 km
1:26:19 06:02 p/km Terepfutás |
6
|
40. hét
24.32 km
2:23:49 |
|
7
|
8
10 km
58:00 05:48 p/km Normál futás |
9
|
10
10.5 km
1:02:00 05:54 p/km Résztáv |
11
|
12
10 km
57:41 05:46 p/km Normál futás |
13
16 km
1:37:00 06:04 p/km Hosszú futás |
41. hét
46.5 km
4:34:41 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 70.82 km | 6:58:30 |
16 km |
1:37:00 |
| Összesen | 6 | 70.82 km | 6:58:30 |
16 km | 1:37:00 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
170 | 2020.11 km | 194:55:18 |
26 km |
2:50:00 |
| Összesen | 170 | 2020.11 km | 194:55:18 |
26.000 km | 2:50:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
