Albikrisz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
18.09 km
1:11:42 03:58 p/km Normál tekerés
26.15 km
1:04:28 02:28 p/km Normál tekerés |
30
29.82 km
1:05:08 02:11 p/km Normál tekerés |
1
316.66 km
11:48:48 02:14 p/km Normál tekerés |
2
22.88 km
1:05:57 02:53 p/km Normál tekerés |
3
31.86 km
1:09:49 02:11 p/km Normál tekerés |
4
|
5
|
18. hét
445.46 km
17:25:52 |
|
6
|
7
28.15 km
1:04:54 02:18 p/km Normál tekerés |
8
78.93 km
2:35:19 01:58 p/km Normál tekerés |
9
103.35 km
3:57:41 02:18 p/km Normál tekerés |
10
11.17 km
24:08 02:10 p/km Normál tekerés
34.28 km
1:33:41 02:44 p/km Normál tekerés |
11
154.12 km
5:11:33 02:01 p/km Normál tekerés |
12
|
19. hét
410 km
14:47:16 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
9 | 781.4 km | 28:51:50 |
316.66 km |
11:48:48 |
| Összesen | 9 | 781.4 km | 28:51:50 |
316.66 km | 11:48:48 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 78.93 km | 8:53:58 |
9.28 km |
0:59:34 |
|
Bringázás
|
90 | 3760.24 km | 163:17:46 |
316.66 km |
11:48:48 |
|
Túra
|
2 | 5.94 km | 1:59:08 |
3.35 km |
1:09:17 |
|
Téli sport
|
14 | 468.57 km | 38:23:42 |
84.84 km |
5:22:21 |
| Összesen | 118 | 4313.68 km | 212:34:34 |
316.660 km | 11:48:48 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
