Adél74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
9 km
55:00 06:07 p/km Terepfutás |
2
|
3
8 km
51:00 06:23 p/km Laza futás |
4
7 km
42:00 06:00 p/km Laza futás |
5
|
6
|
7
|
23. hét
24 km
2:28:00 |
|
8
12 km
1:10:00 05:50 p/km Laza futás |
9
8 km
50:00 06:15 p/km Normál futás |
10
8 km
50:00 06:15 p/km Laza futás |
11
|
12
7 km
42:00 06:00 p/km Terepfutás |
13
21 km
2:07:00 06:03 p/km Laza futás |
14
|
24. hét
56 km
5:39:00 |
|
15
|
16
|
17
15 km
1:25:00 05:40 p/km Normál futás |
18
9 km
54:00 06:00 p/km Terepfutás |
19
|
20
|
21
16 km
1:32:00 05:45 p/km Normál futás |
25. hét
40 km
3:51:00 |
|
22
10 km
58:00 05:48 p/km Laza futás |
23
|
24
10 km
1:00:00 06:00 p/km Terepfutás |
25
|
26
|
27
9 km
54:00 06:00 p/km Laza futás |
28
|
26. hét
29 km
2:52:00 |
|
29
|
30
10 km
59:00 05:54 p/km Laza futás |
1
10 km
1:00:00 06:00 p/km Terepfutás |
2
9 km
54:00 06:00 p/km Terepfutás |
3
|
4
|
5
15 km
1:28:00 05:52 p/km Laza futás |
27. hét
44 km
4:21:00 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 159 km | 15:49:00 |
21 km |
2:07:00 |
| Összesen | 15 | 159 km | 15:49:00 |
21 km | 2:07:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
194 | 2103.7 km | 206:21:44 |
23 km |
2:16:00 |
| Összesen | 194 | 2103.7 km | 206:21:44 |
23.000 km | 2:16:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
