A_Brenner edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
7.5 km
40:33 05:24 p/km Futógépes futás |
5
7.5 km
40:28 05:24 p/km Futógépes futás |
6
7.5 km
39:54 05:19 p/km Futógépes futás |
7
7.5 km
40:22 05:23 p/km Futógépes futás |
1. hét
30 km
2:41:17 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
2. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
3. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
4. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 30 km | 2:41:17 |
7.5 km |
0:40:33 |
| Összesen | 4 | 30 km | 2:41:17 |
7.5 km | 0:40:33 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
46 | 400 km | 40:14:08 |
21.1 km |
2:01:34 |
| Összesen | 46 | 400 km | 40:14:08 |
21.100 km | 2:01:34 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
