A_Brenner edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
10 km
58:39 05:52 p/km Futógépes futás |
3
|
4
10 km
57:53 05:47 p/km Futógépes futás |
5
|
6
10 km
59:43 05:58 p/km Futógépes futás |
7
|
14. hét
30 km
2:56:15 |
|
8
10 km
59:14 05:55 p/km Futógépes futás |
9
|
10
10 km
59:03 05:54 p/km Futógépes futás |
11
|
12
10 km
59:19 05:56 p/km Futógépes futás |
13
|
14
|
15. hét
30 km
2:57:36 |
|
15
10 km
59:10 05:55 p/km Futógépes futás |
16
|
17
10 km
58:45 05:53 p/km Futógépes futás |
18
|
19
|
20
|
21
 Verseny21.1 km 2:01:34 05:46 p/km Hosszú futás |
16. hét
41.1 km
3:59:29 |
|
22
|
23
8.5 km
1:00:00 07:04 p/km Futógépes futás |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
8.5 km
1:00:00 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 109.6 km | 10:53:20 |
21.1 km |
2:01:34 |
| Összesen | 10 | 109.6 km | 10:53:20 |
21.1 km | 2:01:34 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
31 | 258.6 km | 25:02:32 |
21.1 km |
2:01:34 |
| Összesen | 31 | 258.6 km | 25:02:32 |
21.100 km | 2:01:34 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
