Edzéseim - 2020 - Edzésonline

63nemethjozsef edzésnaplója

Edzésnapló

2020 március

2020 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31 Futás 10.74 km 55:17 05:09 p/km Normál futás	1 Futás 7.93 km 40:10 05:04 p/km Normál futás	2	3 Túra 3.03 km 36:02 11:54 p/km Séta Túra 3.03 km 36:02 11:54 p/km Séta Futás 12.68 km 1:10:08 05:32 p/km Normál futás	4	5	14. hét 3 futás 31.35 km 2:45:35 2 túra 6.06 km 1:12:04
6 Egyéb 1:06:05 Edzés	7	8 Egyéb 26:34 Edzés Egyéb 30:26 Edzés Egyéb 30:26 Edzés Egyéb 28:25 Edzés	9 Futás 11.01 km 1:00:37 05:30 p/km Normál futás	10 Futás 11.05 km 58:44 05:19 p/km Normál futás	11	12 Futás 22.01 km 2:02:52 05:35 p/km Normál futás	15. hét 5 egyéb 3:01:56 3 futás 44.07 km 4:02:13
13 Egyéb 1:18:04 Edzés Egyéb 1:18:04 Edzés	14 Futás 10.66 km 55:02 05:10 p/km Normál futás	15 Futás 9.01 km 50:24 05:36 p/km Normál futás	16 Futás 7.62 km 39:56 05:14 p/km Normál futás Futás 7.62 km 39:56 05:14 p/km Normál futás Túra 1.61 km 20:31 12:45 p/km Séta Túra 1.61 km 20:31 12:45 p/km Séta	17	18 Futás 10.25 km 55:02 05:22 p/km Normál futás	19 Futás 15.02 km 1:23:36 05:34 p/km Normál futás Futás 15.02 km 1:23:36 05:34 p/km Normál futás	16. hét 2 egyéb 2:36:08 7 futás 75.2 km 6:47:32 2 túra 3.22 km 0:41:02
20	21 Futás 9.54 km 55:07 05:47 p/km Normál futás	22 Futás 10.8 km 59:51 05:33 p/km Normál futás	23	24 Futás 10.43 km 55:44 05:21 p/km Normál futás	25 Futás 10.7 km 1:03:26 05:56 p/km Normál futás	26 Futás 17.55 km 1:38:42 05:37 p/km Normál futás	17. hét 5 futás 59.02 km 5:32:50
27	28 Futás 10.79 km 1:00:53 05:39 p/km Normál futás	29	30	1 Futás 10.49 km 55:17 05:16 p/km Normál futás	2 Futás 7.46 km 40:01 05:22 p/km Normál futás	3 Futás 17.11 km 1:39:25 05:49 p/km Normál futás	18. hét 4 futás 45.85 km 4:15:36

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	209.69 km	19:13:46	22.01 km	2:02:52
Túra	4	9.28 km	1:53:06	3.03 km	0:36:02
Egyéb	7	-	5:38:04	-	1:18:04
Összesen	29	218.97 km	26:44:56	22.01 km	2:02:52

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	193	2508.31 km	236:16:43	42.18 km	4:12:39
Túra	20	69.48 km	15:02:57	8.71 km	2:32:01
Vizisport	1	13.57 km	2:21:47	13.57 km	2:21:47
Egyéb	36	-	34:14:51	-	2:08:35
Összesen	250	2636.11 km	287:56:18	42.180 km	4:12:39

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés