Edzéseim - 2020 - Edzésonline

63nemethjozsef edzésnaplója

Edzésnapló

2020 november

2021 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 15.25 km 1:29:51 05:54 p/km Normál futás	1	2	3 Futás 17.11 km 1:39:45 05:50 p/km Normál futás	4	5	6 Futás 20.01 km 1:59:18 05:58 p/km Normál futás	49. hét 3 futás 52.37 km 5:08:54
7	8 Futás 9.93 km 55:30 05:35 p/km Normál futás	9	10 Futás 7.39 km 40:25 05:28 p/km Normál futás	11	12	13 Egyéb 19:06 Edzés Egyéb 24:40 Edzés Futás 9.98 km 55:24 05:33 p/km Normál futás	50. hét 3 futás 27.3 km 2:31:19 2 egyéb 0:43:46
14 Egyéb 09:17 Edzés	15	16 Futás 10.16 km 54:52 05:24 p/km Normál futás Egyéb 19:47 Edzés Egyéb 31:37 Edzés	17	18	19 Futás 10.04 km 55:13 05:30 p/km Normál futás	20 Futás 16.87 km 1:40:02 05:56 p/km Normál futás	51. hét 3 egyéb 1:00:41 3 futás 37.07 km 3:30:07
21 Futás 10.26 km 55:15 05:23 p/km Normál futás	22	23	24	25	26 Futás 10.81 km 1:00:15 05:34 p/km Normál futás	27	52. hét 2 futás 21.07 km 1:55:30
28 Futás 17.27 km 1:45:05 06:05 p/km Normál futás	29 Futás 10.28 km 59:45 05:49 p/km Normál futás	30	31 Futás 8.21 km 44:35 05:26 p/km Normál futás	1 Futás 10.79 km 1:01:42 05:43 p/km Normál futás	2	3 Futás 16.72 km 1:44:48 06:16 p/km Normál futás	53. hét 5 futás 63.27 km 6:15:55

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	158.32 km	15:05:24	20.01 km	1:59:18
Egyéb	5	-	1:44:27	-	0:31:37
Összesen	18	158.32 km	16:49:51	20.01 km	1:59:18

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	193	2508.31 km	236:16:43	42.18 km	4:12:39
Túra	20	69.48 km	15:02:57	8.71 km	2:32:01
Vizisport	1	13.57 km	2:21:47	13.57 km	2:21:47
Egyéb	36	-	34:14:51	-	2:08:35
Összesen	250	2636.11 km	287:56:18	42.180 km	4:12:39

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés