0823 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
|
3
10.3 km
1:14:17 07:13 p/km Terepfutás |
4
11.5 km
1:33:07 08:06 p/km Terepfutás |
5
|
6
|
36. hét
21.8 km
2:47:24 |
|
7
|
8
|
9
|
10
10 km
1:08:57 06:54 p/km Terepfutás |
11
|
12
12.5 km
1:23:33 06:41 p/km Résztáv |
13
30 km
3:45:18 07:31 p/km Hosszú futás |
37. hét
52.5 km
6:17:48 |
|
14
|
15
13 km
1:26:28 06:39 p/km Terepfutás |
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
38. hét
13 km
1:26:28 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
39. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
5 km
35:00 07:00 p/km Futógépes futás |
4
10 km
1:07:00 06:42 p/km Futógépes futás |
40. hét
15 km
1:42:00 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 87.3 km | 10:31:40 |
30 km |
3:45:18 |
| Összesen | 6 | 87.3 km | 10:31:40 |
30 km | 3:45:18 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
168 | 2053.81 km | 249:37:41 |
42.2 km |
5:05:07 |
|
Túra
|
4 | 102.48 km | 22:31:37 |
33.1 km |
7:57:00 |
|
Egyéb
|
4 | - | 3:40:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 176 | 2156.29 km | 275:49:18 |
42.200 km | 7:57:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
