Edzéseim - 2016 - Edzésonline

Roszpi edzésnaplója

Futás edzések

133 edzés

Összes idő

148:13:02

Távolság

1703.64 km

Tempó

05:13 p/km Sebesség: 11.49 km/h

Úszás edzések

107 edzés

Összes idő

99:41:50

Távolság

251.95 km

Tempó

23:45 p/km Sebesség: 2.53 km/h

Bringázás edzések

121 edzés

Összes idő

201:06:17

Távolság

5734.44 km

Tempó

02:06 p/km Sebesség: 28.51 km/h

Erősport edzések

55 edzés

Összes idő

34:08:00

Mozgatott súly

55 kg

Edzések

December

11.9 km Futás 2016-12-31-n 50:36 alatt

4.8 km Futás 2016-12-29-n 28:00 alatt

28 km Bringázás 2016-12-29-n 1:00:00 alatt

7.2 km Futás 2016-12-28-n 30:00 alatt

28 km Bringázás 2016-12-27-n 00:00 alatt

1.8 km Úszás 2016-12-26-n 48:00 alatt

0 km Erősport 2016-12-24-n 50:00 alatt

16.9 km Futás 2016-12-23-n 1:29:00 alatt

2.4 km Úszás 2016-12-22-n 1:08:00 alatt

12.5 km Futás 2016-12-21-n 1:00:00 alatt

30 km Bringázás 2016-12-20-n 1:10:00 alatt

30 km Bringázás 2016-12-19-n 1:10:00 alatt

19.2 km Futás 2016-12-17-n 1:50:00 alatt

1.9 km Úszás 2016-12-16-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2016-12-15-n 50:00 alatt

4.1 km Futás 2016-12-15-n 20:00 alatt

28 km Bringázás 2016-12-15-n 1:02:00 alatt

2.3 km Úszás 2016-12-14-n 1:00:00 alatt

30 km Bringázás 2016-12-13-n 1:10:00 alatt

0 km Erősport 2016-12-12-n 50:00 alatt

8.1 km Futás 2016-12-12-n 46:00 alatt

35 km Bringázás 2016-12-11-n 1:15:00 alatt

0 km Erősport 2016-12-10-n 50:00 alatt

4 km Futás 2016-12-09-n 23:00 alatt

1.8 km Úszás 2016-12-07-n 51:00 alatt

5.2 km Futás 2016-12-06-n 31:00 alatt

15 km Bringázás 2016-12-05-n 35:00 alatt

16.7 km Futás 2016-12-03-n 1:37:00 alatt

2.9 km Úszás 2016-12-02-n 1:17:00 alatt

0 km Erősport 2016-12-01-n 50:00 alatt

30 km Bringázás 2016-12-01-n 1:05:00 alatt
November

2.5 km Úszás 2016-11-30-n 1:05:00 alatt

8.4 km Futás 2016-11-29-n 48:00 alatt

42 km Bringázás 2016-11-28-n 1:27:00 alatt

0 km Erősport 2016-11-27-n 1:00:00 alatt

15 km Futás 2016-11-26-n 1:30:00 alatt

2.5 km Úszás 2016-11-25-n 1:12:00 alatt

32 km Bringázás 2016-11-24-n 1:10:00 alatt

2.5 km Úszás 2016-11-23-n 1:12:00 alatt

8.3 km Futás 2016-11-22-n 45:00 alatt

0 km Erősport 2016-11-21-n 45:00 alatt

28 km Bringázás 2016-11-21-n 1:05:00 alatt

2.5 km Úszás 2016-11-20-n 1:12:00 alatt

11.7 km Futás 2016-11-19-n 1:22:00 alatt

28 km Bringázás 2016-11-18-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2016-11-17-n 50:00 alatt

2.1 km Úszás 2016-11-16-n 1:08:00 alatt

8.3 km Futás 2016-11-15-n 45:00 alatt

0 km Erősport 2016-11-14-n 50:00 alatt

29 km Bringázás 2016-11-14-n 1:05:00 alatt

1.8 km Úszás 2016-11-13-n 55:00 alatt

0 km Erősport 2016-11-12-n 50:00 alatt

11 km Futás 2016-11-11-n 1:00:00 alatt

28 km Bringázás 2016-11-10-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2016-11-09-n 50:00 alatt

1.8 km Úszás 2016-11-09-n 55:00 alatt

28 km Bringázás 2016-11-08-n 1:00:00 alatt

5.5 km Futás 2016-11-07-n 31:00 alatt

0 km Erősport 2016-11-06-n 1:00:00 alatt

11 km Futás 2016-11-05-n 1:00:00 alatt

1.9 km Úszás 2016-11-04-n 56:00 alatt

21 km Bringázás 2016-11-03-n 45:00 alatt

0 km Erősport 2016-11-02-n 50:00 alatt

1.7 km Úszás 2016-11-02-n 1:00:00 alatt

68.7 km Bringázás 2016-11-01-n 2:42:00 alatt
Október

6.1 km Futás 2016-10-31-n 31:00 alatt
Szeptember

21.1 km Futás 2016-09-10-n 1:52:57 alatt

90 km Bringázás 2016-09-10-n 2:49:00 alatt

1.9 km Úszás 2016-09-10-n 32:49 alatt

28 km Bringázás 2016-09-09-n 1:00:00 alatt

4.3 km Futás 2016-09-08-n 23:00 alatt

0.8 km Úszás 2016-09-08-n 24:00 alatt

23.6 km Futás 2016-09-07-n 2:10:00 alatt

16.1 km Bringázás 2016-09-06-n 42:00 alatt

5.9 km Futás 2016-09-06-n 41:00 alatt

0 km Erősport 2016-09-05-n 15:00 alatt

1.5 km Úszás 2016-09-05-n 38:00 alatt

22.9 km Futás 2016-09-04-n 2:00:00 alatt

93.6 km Bringázás 2016-09-03-n 3:00:00 alatt

11.9 km Futás 2016-09-02-n 1:00:00 alatt

33.5 km Bringázás 2016-09-02-n 1:29:00 alatt

2.8 km Úszás 2016-09-02-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2016-09-01-n 10:00 alatt

40.6 km Bringázás 2016-09-01-n 1:22:00 alatt
Augusztus

2.8 km Úszás 2016-08-31-n 1:05:00 alatt

0 km Erősport 2016-08-30-n 15:00 alatt

29 km Bringázás 2016-08-30-n 1:10:00 alatt

6.3 km Futás 2016-08-29-n 36:00 alatt

2.9 km Úszás 2016-08-29-n 1:14:00 alatt

17.3 km Futás 2016-08-28-n 1:30:00 alatt

12.5 km Bringázás 2016-08-27-n 1:00:00 alatt

93 km Bringázás 2016-08-27-n 3:00:00 alatt

11 km Bringázás 2016-08-27-n 44:00 alatt

11.9 km Futás 2016-08-26-n 1:00:00 alatt

38.7 km Bringázás 2016-08-26-n 1:32:00 alatt

2.8 km Úszás 2016-08-26-n 1:00:00 alatt

47.8 km Bringázás 2016-08-25-n 1:36:00 alatt

35 km Bringázás 2016-08-23-n 1:15:00 alatt

6.05 km Futás 2016-08-22-n 39:27 alatt

3 km Úszás 2016-08-22-n 1:14:00 alatt

23.8 km Futás 2016-08-21-n 2:00:00 alatt

94 km Bringázás 2016-08-20-n 3:00:00 alatt

28 km Bringázás 2016-08-19-n 1:17:00 alatt

2.4 km Úszás 2016-08-19-n 50:00 alatt

28 km Bringázás 2016-08-17-n 1:00:00 alatt

8.2 km Futás 2016-08-16-n 41:05 alatt

2.4 km Úszás 2016-08-16-n 57:00 alatt

1.2 km Úszás 2016-08-14-n 28:00 alatt

8.2 km Futás 2016-08-13-n 40:00 alatt

28.42 km Bringázás 2016-08-12-n 1:05:00 alatt

32 km Bringázás 2016-08-10-n 1:10:00 alatt

11 km Futás 2016-08-09-n 1:00:50 alatt

2.8 km Úszás 2016-08-09-n 1:07:23 alatt

6.71 km Futás 2016-08-08-n 31:38 alatt

19.4 km Futás 2016-08-07-n 1:43:38 alatt

1.6 km Úszás 2016-08-05-n 36:30 alatt

8 km Bringázás 2016-08-04-n 36:00 alatt

45 km Bringázás 2016-08-04-n 2:44:00 alatt

1.6 km Úszás 2016-08-03-n 36:00 alatt
Július

42.2 km Futás 2016-07-30-n 4:05:14 alatt

178 km Bringázás 2016-07-30-n 5:19:53 alatt

3.8 km Úszás 2016-07-30-n 1:07:05 alatt

5.8 km Futás 2016-07-29-n 31:21 alatt

1.4 km Úszás 2016-07-28-n 45:00 alatt

8.1 km Futás 2016-07-27-n 40:00 alatt

4.1 km Futás 2016-07-24-n 21:00 alatt

67 km Bringázás 2016-07-24-n 2:00:00 alatt

3.4 km Úszás 2016-07-23-n 1:13:00 alatt

4.2 km Futás 2016-07-22-n 22:00 alatt

58 km Bringázás 2016-07-22-n 2:27:00 alatt

2.8 km Úszás 2016-07-22-n 58:00 alatt

167.8 km Bringázás 2016-07-20-n 5:31:00 alatt

5 km Bringázás 2016-07-19-n 10:00 alatt

8.6 km Futás 2016-07-19-n 53:00 alatt

0 km Erősport 2016-07-19-n 45:00 alatt

2.8 km Úszás 2016-07-19-n 1:07:00 alatt

60 km Bringázás 2016-07-17-n 2:05:00 alatt

4 km Úszás 2016-07-16-n 1:20:00 alatt

34.4 km Futás 2016-07-16-n 3:00:00 alatt

4.2 km Futás 2016-07-15-n 22:00 alatt

58 km Bringázás 2016-07-15-n 2:27:00 alatt

2.8 km Úszás 2016-07-15-n 1:00:00 alatt

59 km Bringázás 2016-07-13-n 1:58:00 alatt

5 km Bringázás 2016-07-12-n 10:00 alatt

7.3 km Futás 2016-07-12-n 49:00 alatt

0 km Erősport 2016-07-12-n 45:00 alatt

2.8 km Úszás 2016-07-12-n 1:04:00 alatt

0 km Erősport 2016-07-11-n 15:00 alatt

2.6 km Úszás 2016-07-10-n 49:00 alatt

32 km Futás 2016-07-10-n 3:00:00 alatt

150 km Bringázás 2016-07-09-n 5:02:00 alatt

30.3 km Futás 2016-07-08-n 2:30:00 alatt

2.8 km Úszás 2016-07-08-n 1:00:00 alatt

59 km Bringázás 2016-07-06-n 2:02:00 alatt

7 km Bringázás 2016-07-05-n 15:00 alatt

7 km Futás 2016-07-05-n 52:00 alatt

0 km Erősport 2016-07-05-n 45:00 alatt

3.6 km Úszás 2016-07-05-n 1:11:00 alatt

0 km Erősport 2016-07-04-n 15:00 alatt

143 km Bringázás 2016-07-03-n 4:38:00 alatt

3.5 km Úszás 2016-07-02-n 1:10:00 alatt

30 km Futás 2016-07-02-n 2:42:00 alatt

4 km Futás 2016-07-01-n 20:00 alatt

59 km Bringázás 2016-07-01-n 2:28:00 alatt
Június

2.8 km Úszás 2016-06-30-n 1:08:00 alatt

20.6 km Futás 2016-06-26-n 1:46:08 alatt

89 km Bringázás 2016-06-26-n 2:49:00 alatt

2 km Úszás 2016-06-26-n 35:21 alatt

16 km Bringázás 2016-06-25-n 35:00 alatt

1.6 km Úszás 2016-06-25-n 37:00 alatt

6.6 km Futás 2016-06-24-n 32:00 alatt

21 km Bringázás 2016-06-22-n 46:00 alatt

3.4 km Úszás 2016-06-21-n 1:20:00 alatt

56 km Bringázás 2016-06-19-n 2:00:00 alatt

6.9 km Futás 2016-06-18-n 34:22 alatt

174 km Bringázás 2016-06-18-n 5:18:00 alatt

2.4 km Úszás 2016-06-18-n 41:32 alatt

4.3 km Futás 2016-06-17-n 20:00 alatt

1.6 km Úszás 2016-06-17-n 40:00 alatt

15 km Bringázás 2016-06-15-n 25:00 alatt

3.2 km Úszás 2016-06-14-n 1:17:00 alatt

93 km Bringázás 2016-06-12-n 3:06:00 alatt

9.3 km Futás 2016-06-11-n 43:00 alatt

36 km Bringázás 2016-06-11-n 1:04:00 alatt

1.9 km Úszás 2016-06-11-n 35:15 alatt

6.3 km Futás 2016-06-10-n 30:00 alatt

2.4 km Úszás 2016-06-10-n 45:00 alatt

60.5 km Bringázás 2016-06-08-n 2:00:00 alatt

3.8 km Futás 2016-06-07-n 20:00 alatt

2.8 km Úszás 2016-06-07-n 1:00:00 alatt

20 km Futás 2016-06-05-n 1:39:25 alatt

89 km Bringázás 2016-06-05-n 2:26:00 alatt

2.1 km Úszás 2016-06-05-n 35:00 alatt

4.1 km Futás 2016-06-04-n 20:00 alatt

17 km Bringázás 2016-06-04-n 38:00 alatt

0.6 km Úszás 2016-06-03-n 12:00 alatt

1.2 km Úszás 2016-06-02-n 33:00 alatt

35.14 km Bringázás 2016-06-01-n 1:09:00 alatt
Május

10.4 km Futás 2016-05-31-n 55:34 alatt

2.7 km Úszás 2016-05-31-n 1:00:00 alatt

2.5 km Úszás 2016-05-29-n 47:00 alatt

29.8 km Futás 2016-05-29-n 2:30:00 alatt

120.7 km Bringázás 2016-05-28-n 4:07:00 alatt

6.1 km Futás 2016-05-27-n 31:00 alatt

58 km Bringázás 2016-05-27-n 2:30:00 alatt

1.6 km Úszás 2016-05-27-n 45:00 alatt

0 km Erősport 2016-05-26-n 45:00 alatt

28.4 km Bringázás 2016-05-25-n 1:02:00 alatt

7.6 km Futás 2016-05-24-n 41:00 alatt

2.7 km Úszás 2016-05-24-n 1:04:00 alatt

26 km Bringázás 2016-05-22-n 1:00:00 alatt

2 km Futás 2016-05-22-n 13:00 alatt

5.1 km Futás 2016-05-22-n 20:55 alatt

19.53 km Bringázás 2016-05-22-n 31:33 alatt

0.75 km Úszás 2016-05-22-n 13:01 alatt

0.5 km Futás 2016-05-21-n 03:00 alatt

19.5 km Bringázás 2016-05-21-n 32:29 alatt

0.75 km Úszás 2016-05-21-n 12:27 alatt

4.4 km Futás 2016-05-20-n 20:00 alatt

1.6 km Úszás 2016-05-20-n 39:00 alatt

52 km Bringázás 2016-05-18-n 1:42:00 alatt

5 km Bringázás 2016-05-17-n 10:00 alatt

7.3 km Futás 2016-05-17-n 47:00 alatt

0 km Erősport 2016-05-17-n 30:00 alatt

2.7 km Úszás 2016-05-17-n 1:02:00 alatt

105 km Bringázás 2016-05-16-n 3:21:00 alatt

13 km Futás 2016-05-15-n 1:14:00 alatt

20.9 km Futás 2016-05-15-n 2:00:00 alatt

30.2 km Bringázás 2016-05-14-n 1:00:00 alatt

20 km Bringázás 2016-05-14-n 52:00 alatt

0.75 km Úszás 2016-05-14-n 12:27 alatt

19.3 km Bringázás 2016-05-14-n 31:42 alatt

6.9 km Futás 2016-05-14-n 29:34 alatt

4.3 km Futás 2016-05-13-n 20:00 alatt

63.3 km Bringázás 2016-05-13-n 2:36:00 alatt

2.6 km Úszás 2016-05-13-n 58:00 alatt

47.8 km Bringázás 2016-05-11-n 1:32:00 alatt

5 km Bringázás 2016-05-10-n 10:00 alatt

7.3 km Futás 2016-05-10-n 41:00 alatt

0 km Erősport 2016-05-10-n 30:00 alatt

2.6 km Úszás 2016-05-10-n 1:08:00 alatt

0 km Erősport 2016-05-09-n 20:00 alatt

3.2 km Úszás 2016-05-08-n 1:15:00 alatt

29.1 km Futás 2016-05-08-n 2:30:00 alatt

136 km Bringázás 2016-05-07-n 4:30:00 alatt

66 km Bringázás 2016-05-06-n 2:30:00 alatt

3.4 km Úszás 2016-05-06-n 1:31:00 alatt

48 km Bringázás 2016-05-04-n 1:33:00 alatt

7 km Bringázás 2016-05-03-n 15:00 alatt

7.3 km Futás 2016-05-03-n 45:00 alatt

0 km Erősport 2016-05-03-n 30:00 alatt

2.8 km Úszás 2016-05-03-n 1:06:00 alatt

0 km Erősport 2016-05-02-n 15:00 alatt

2.1 km Futás 2016-05-01-n 10:00 alatt

65.7 km Bringázás 2016-05-01-n 2:02:00 alatt
Április

14.2 km Bringázás 2016-04-30-n 34:00 alatt

2.47 km Futás 2016-04-30-n 10:20 alatt

19.95 km Bringázás 2016-04-30-n 33:01 alatt

4.88 km Futás 2016-04-30-n 18:42 alatt

4.3 km Futás 2016-04-29-n 20:00 alatt

22 km Bringázás 2016-04-29-n 45:00 alatt

9.3 km Futás 2016-04-27-n 50:00 alatt

6.2 km Futás 2016-04-26-n 30:00 alatt

29.2 km Bringázás 2016-04-26-n 1:00:00 alatt

2.2 km Úszás 2016-04-26-n 50:00 alatt

0 km Erősport 2016-04-25-n 15:00 alatt

2 km Úszás 2016-04-24-n 57:00 alatt

54 km Bringázás 2016-04-24-n 2:00:00 alatt

5 km Futás 2016-04-23-n 21:52 alatt

40 km Bringázás 2016-04-23-n 1:11:07 alatt

10 km Futás 2016-04-23-n 41:27 alatt

4.3 km Futás 2016-04-22-n 20:00 alatt

2 km Úszás 2016-04-22-n 46:00 alatt

0 km Erősport 2016-04-21-n 15:00 alatt

24.3 km Bringázás 2016-04-20-n 47:00 alatt

12.2 km Futás 2016-04-19-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2016-04-18-n 15:00 alatt

3.4 km Úszás 2016-04-17-n 1:10:00 alatt

28.2 km Futás 2016-04-17-n 2:30:00 alatt

4.3 km Futás 2016-04-16-n 20:00 alatt

123 km Bringázás 2016-04-16-n 4:01:00 alatt

20.4 km Futás 2016-04-15-n 1:40:00 alatt

2.4 km Úszás 2016-04-15-n 54:00 alatt

0 km Erősport 2016-04-13-n 45:00 alatt

20.9 km Futás 2016-04-12-n 1:55:00 alatt

2.4 km Úszás 2016-04-12-n 1:01:00 alatt

0 km Erősport 2016-04-11-n 30:00 alatt

3 km Úszás 2016-04-10-n 1:09:00 alatt

27.2 km Futás 2016-04-10-n 2:30:00 alatt

104.2 km Bringázás 2016-04-09-n 4:06:00 alatt

20.2 km Futás 2016-04-08-n 1:46:00 alatt

2.6 km Úszás 2016-04-08-n 1:05:00 alatt

0 km Erősport 2016-04-06-n 45:00 alatt

15.5 km Futás 2016-04-05-n 1:32:00 alatt

2.4 km Úszás 2016-04-05-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2016-04-04-n 30:00 alatt

17.8 km Bringázás 2016-04-03-n 28:32 alatt

2.6 km Úszás 2016-04-02-n 1:01:00 alatt

57.6 km Bringázás 2016-04-02-n 2:00:00 alatt

24 km Futás 2016-04-01-n 2:00:00 alatt

2.4 km Úszás 2016-04-01-n 54:00 alatt
Március

30 km Bringázás 2016-03-31-n 1:15:00 alatt

8.6 km Futás 2016-03-29-n 40:00 alatt

27 km Bringázás 2016-03-29-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2016-03-29-n 45:00 alatt

18.5 km Futás 2016-03-28-n 1:35:00 alatt

61.1 km Bringázás 2016-03-28-n 2:34:00 alatt

6.9 km Futás 2016-03-27-n 30:00 alatt

57.8 km Bringázás 2016-03-27-n 2:00:00 alatt

3.2 km Úszás 2016-03-26-n 1:19:00 alatt

0 km Erősport 2016-03-25-n 40:00 alatt

2.4 km Úszás 2016-03-25-n 50:00 alatt

7.9 km Futás 2016-03-23-n 40:00 alatt

23 km Bringázás 2016-03-22-n 45:00 alatt

2 km Úszás 2016-03-22-n 1:00:00 alatt

42.19 km Futás 2016-03-20-n 3:09:51 alatt

4.7 km Futás 2016-03-19-n 23:00 alatt

8.1 km Futás 2016-03-18-n 40:00 alatt

2.5 km Úszás 2016-03-18-n 1:05:00 alatt

28 km Bringázás 2016-03-17-n 1:00:00 alatt

2.2 km Úszás 2016-03-15-n 1:01:00 alatt

28.5 km Bringázás 2016-03-14-n 1:00:00 alatt

72 km Bringázás 2016-03-13-n 2:32:00 alatt

6.9 km Futás 2016-03-12-n 28:06 alatt

6 km Futás 2016-03-11-n 30:00 alatt

27 km Bringázás 2016-03-11-n 1:00:00 alatt

2.8 km Úszás 2016-03-11-n 58:00 alatt

0 km Erősport 2016-03-10-n 15:00 alatt

123 km Bringázás 2016-03-09-n 4:19:00 alatt

18 km Futás 2016-03-08-n 1:30:00 alatt

0 km Erősport 2016-03-07-n 30:00 alatt

0 km Erősport 2016-03-06-n 45:00 alatt

19.7 km Futás 2016-03-06-n 1:30:00 alatt

41 km Bringázás 2016-03-05-n 1:30:00 alatt

10.6 km Futás 2016-03-04-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2016-03-02-n 30:00 alatt

16.6 km Futás 2016-03-02-n 1:25:00 alatt

15.8 km Futás 2016-03-01-n 1:15:00 alatt
Február

0 km Erősport 2016-02-29-n 18:00 alatt

11.5 km Futás 2016-02-28-n 1:02:00 alatt

28 km Bringázás 2016-02-27-n 1:15:00 alatt

20.5 km Futás 2016-02-26-n 1:41:00 alatt

2.2 km Úszás 2016-02-26-n 55:00 alatt

0 km Erősport 2016-02-24-n 30:00 alatt

14 km Futás 2016-02-24-n 1:00:00 alatt

16.7 km Futás 2016-02-23-n 1:24:00 alatt

2.4 km Úszás 2016-02-23-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2016-02-22-n 45:00 alatt

1.5 km Úszás 2016-02-21-n 29:00 alatt

14.8 km Futás 2016-02-21-n 1:15:00 alatt

27 km Bringázás 2016-02-20-n 1:00:00 alatt

8.4 km Futás 2016-02-19-n 39:00 alatt

0 km Erősport 2016-02-18-n 45:00 alatt

8.4 km Futás 2016-02-17-n 42:00 alatt

1.5 km Úszás 2016-02-16-n 36:00 alatt

0 km Erősport 2016-02-15-n 20:00 alatt

2.7 km Úszás 2016-02-14-n 1:15:00 alatt

23.4 km Futás 2016-02-14-n 2:01:00 alatt

67 km Bringázás 2016-02-13-n 2:30:00 alatt

15.3 km Futás 2016-02-12-n 1:21:00 alatt

2.6 km Úszás 2016-02-12-n 52:00 alatt

0 km Erősport 2016-02-11-n 45:00 alatt

40 km Bringázás 2016-02-10-n 1:30:00 alatt

15.8 km Futás 2016-02-09-n 1:15:00 alatt

2.6 km Úszás 2016-02-09-n 1:04:00 alatt

0 km Erősport 2016-02-08-n 45:00 alatt

3 km Úszás 2016-02-07-n 1:21:00 alatt

23.4 km Futás 2016-02-07-n 2:01:00 alatt

9.3 km Futás 2016-02-06-n 1:06:00 alatt

67 km Bringázás 2016-02-05-n 2:30:00 alatt

2 km Úszás 2016-02-05-n 44:00 alatt

0 km Erősport 2016-02-04-n 45:00 alatt

40 km Bringázás 2016-02-03-n 1:30:00 alatt

15.5 km Futás 2016-02-02-n 1:15:00 alatt

0 km Erősport 2016-02-01-n 45:00 alatt
Január

2.4 km Úszás 2016-01-31-n 53:00 alatt

24.7 km Futás 2016-01-31-n 2:00:00 alatt

25 km Bringázás 2016-01-30-n 51:00 alatt

14.3 km Futás 2016-01-29-n 1:10:00 alatt

2.6 km Úszás 2016-01-29-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2016-01-28-n 45:00 alatt

10 km Bringázás 2016-01-27-n 18:00 alatt

14.8 km Futás 2016-01-26-n 1:10:00 alatt

2.4 km Úszás 2016-01-26-n 57:00 alatt

0 km Erősport 2016-01-25-n 45:00 alatt

26.7 km Futás 2016-01-24-n 2:00:00 alatt

2.8 km Úszás 2016-01-24-n 1:05:00 alatt

27 km Bringázás 2016-01-23-n 51:00 alatt

14.5 km Futás 2016-01-22-n 1:24:00 alatt

2.2 km Úszás 2016-01-22-n 1:00:00 alatt

27 km Bringázás 2016-01-20-n 1:00:00 alatt

6.7 km Futás 2016-01-19-n 30:00 alatt

2 km Úszás 2016-01-19-n 58:00 alatt

0 km Erősport 2016-01-18-n 45:00 alatt

2.6 km Úszás 2016-01-17-n 56:00 alatt

23.7 km Futás 2016-01-17-n 2:00:00 alatt

40 km Bringázás 2016-01-16-n 1:32:00 alatt

12.6 km Futás 2016-01-15-n 1:21:00 alatt

2.5 km Úszás 2016-01-15-n 1:02:00 alatt

0 km Erősport 2016-01-14-n 45:00 alatt

40 km Bringázás 2016-01-13-n 1:30:00 alatt

13.9 km Futás 2016-01-12-n 1:24:00 alatt

2.6 km Úszás 2016-01-12-n 1:07:00 alatt

0 km Erősport 2016-01-11-n 45:00 alatt

23.8 km Futás 2016-01-10-n 2:00:00 alatt

2.4 km Úszás 2016-01-10-n 1:01:00 alatt

54 km Bringázás 2016-01-09-n 2:00:00 alatt

10.3 km Futás 2016-01-08-n 58:00 alatt

2.2 km Úszás 2016-01-08-n 55:00 alatt

0 km Erősport 2016-01-07-n 45:00 alatt

40 km Bringázás 2016-01-06-n 1:30:00 alatt

15.2 km Futás 2016-01-05-n 1:23:00 alatt

2 km Úszás 2016-01-05-n 47:00 alatt

22.94 km Futás 2016-01-03-n 2:00:00 alatt

2.4 km Úszás 2016-01-03-n 47:00 alatt

67 km Bringázás 2016-01-02-n 2:30:00 alatt

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

Roszpi edzésnaplója

Futás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Úszás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Bringázás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Erősport edzések

Összes idő

Mozgatott súly

Edzések

Az Edzésonlineról

Hogyan használd!

A Cookie-k használatáról az Edzésonlineon