Edzéseim - 2015 - Edzésonline

Maluka edzésnaplója

Futás edzések

76 edzés

Összes idő

85:20:27

Távolság

359 km

Tempó

14:16 p/km Sebesség: 4.21 km/h

Bringázás edzések

135 edzés

Összes idő

269:11:17

Távolság

6055 km

Tempó

02:40 p/km Sebesség: 22.49 km/h

Túra edzések

28 edzés

Összes idő

25:11:00

Távolság

115.5 km

Tempó

13:05 p/km Sebesség: 4.59 km/h

Aerobic edzések

6 edzés

Összes idő

6:00:00

Erősport edzések

5 edzés

Összes idő

1:30:00

Mozgatott súly

6 kg

Egyéb edzések

7 edzés

Összes idő

3:40:00

Edzések

December

2 km Túra 2015-12-20-n 20:00 alatt

3 km Futás 2015-12-20-n 24:00 alatt

33 km Bringázás 2015-12-19-n 1:33:00 alatt

3 km Túra 2015-12-18-n 30:00 alatt

4 km Futás 2015-12-18-n 32:00 alatt

3 km Túra 2015-12-16-n 30:00 alatt

3 km Futás 2015-12-16-n 24:00 alatt

0 km Aerobic 2015-12-13-n 1:00:00 alatt

1 km Túra 2015-12-11-n 10:00 alatt

3 km Futás 2015-12-11-n 24:00 alatt

22 km Bringázás 2015-12-10-n 1:00:00 alatt

2 km Túra 2015-12-08-n 20:00 alatt

3 km Futás 2015-12-08-n 24:00 alatt

0 km Aerobic 2015-12-07-n 1:00:00 alatt

5 km Futás 2015-12-05-n 32:14 alatt

3 km Túra 2015-12-04-n 30:00 alatt

3 km Futás 2015-12-04-n 24:00 alatt

48 km Bringázás 2015-12-01-n 2:19:00 alatt
November

7 km Futás 2015-11-29-n 52:00 alatt

35 km Bringázás 2015-11-27-n 1:40:00 alatt

5 km Futás 2015-11-25-n 40:00 alatt

26 km Bringázás 2015-11-24-n 1:17:00 alatt

5 km Futás 2015-11-14-n 00:00 alatt

24 km Bringázás 2015-11-13-n 1:04:00 alatt

1 km Túra 2015-11-11-n 10:00 alatt

4 km Futás 2015-11-11-n 32:00 alatt

0 km Aerobic 2015-11-10-n 1:00:00 alatt

45 km Bringázás 2015-11-10-n 2:00:00 alatt

35 km Bringázás 2015-11-08-n 1:35:00 alatt

7 km Futás 2015-11-07-n 56:00 alatt

0 km Aerobic 2015-11-05-n 1:00:00 alatt

44 km Bringázás 2015-11-05-n 1:57:00 alatt

0 km Aerobic 2015-11-03-n 1:00:00 alatt

44 km Bringázás 2015-11-03-n 1:57:00 alatt

20 km Bringázás 2015-11-02-n 53:00 alatt

1 km Futás 2015-11-02-n 10:00 alatt

5 km Futás 2015-11-02-n 40:00 alatt

5 km Túra 2015-11-01-n 1:00:00 alatt
Október

44 km Bringázás 2015-10-31-n 2:07:00 alatt

44 km Bringázás 2015-10-29-n 1:53:00 alatt

10 km Túra 2015-10-28-n 3:00:00 alatt

44 km Bringázás 2015-10-27-n 2:00:00 alatt

25 km Bringázás 2015-10-25-n 1:07:00 alatt

5 km Futás 2015-10-24-n 40:00 alatt

43.45 km Bringázás 2015-10-23-n 2:00:00 alatt

44 km Bringázás 2015-10-22-n 1:59:00 alatt

0 km Aerobic 2015-10-20-n 1:00:00 alatt

44 km Bringázás 2015-10-18-n 2:00:00 alatt

5 km Futás 2015-10-17-n 33:46 alatt

15 km Bringázás 2015-10-16-n 40:00 alatt

3 km Futás 2015-10-15-n 24:00 alatt

44 km Bringázás 2015-10-14-n 2:03:00 alatt

32 km Bringázás 2015-10-10-n 1:27:00 alatt

5 km Bringázás 2015-10-09-n 15:00 alatt

2 km Túra 2015-10-07-n 20:00 alatt

24 km Bringázás 2015-10-07-n 1:05:00 alatt

44 km Bringázás 2015-10-03-n 1:57:00 alatt

24 km Bringázás 2015-10-01-n 1:07:00 alatt
Szeptember

28 km Túra 2015-09-22-n 9:00:00 alatt

44 km Bringázás 2015-09-18-n 1:50:00 alatt

25 km Bringázás 2015-09-17-n 1:13:00 alatt

11 km Bringázás 2015-09-17-n 26:24 alatt

11 km Bringázás 2015-09-17-n 25:23 alatt

10.55 km Bringázás 2015-09-17-n 21:30 alatt

26 km Bringázás 2015-09-17-n 1:04:00 alatt

74 km Bringázás 2015-09-15-n 3:17:00 alatt

47 km Bringázás 2015-09-13-n 2:00:00 alatt

52 km Bringázás 2015-09-12-n 2:20:00 alatt

27 km Bringázás 2015-09-05-n 1:09:00 alatt

1.5 km Futás 2015-09-05-n 12:00 alatt

5 km Bringázás 2015-09-03-n 15:00 alatt

49 km Bringázás 2015-09-02-n 2:10:00 alatt

20 km Bringázás 2015-09-01-n 49:00 alatt
Augusztus

5 km Futás 2015-08-31-n 37:28 alatt

50 km Bringázás 2015-08-30-n 2:15:00 alatt

55 km Bringázás 2015-08-29-n 2:25:00 alatt

37 km Bringázás 2015-08-28-n 1:30:00 alatt

27 km Bringázás 2015-08-27-n 1:10:00 alatt

51 km Bringázás 2015-08-25-n 2:15:00 alatt

27 km Bringázás 2015-08-24-n 1:05:00 alatt

10 km Futás 2015-08-23-n 1:13:00 alatt

7 km Bringázás 2015-08-22-n 50:00 alatt

5 km Túra 2015-08-21-n 50:00 alatt

5 km Bringázás 2015-08-19-n 15:00 alatt

17 km Bringázás 2015-08-17-n 45:00 alatt

4 km Futás 2015-08-17-n 30:00 alatt

4 km Futás 2015-08-16-n 30:00 alatt

5 km Bringázás 2015-08-15-n 15:00 alatt

1 km Futás 2015-08-14-n 10:00 alatt

26 km Bringázás 2015-08-14-n 1:10:00 alatt

5 km Futás 2015-08-13-n 35:22 alatt

43 km Bringázás 2015-08-13-n 2:00:00 alatt

2 km Túra 2015-08-12-n 20:00 alatt

26 km Bringázás 2015-08-11-n 1:08:00 alatt

1 km Futás 2015-08-11-n 10:00 alatt

5 km Futás 2015-08-10-n 40:00 alatt

2.5 km Túra 2015-08-09-n 25:00 alatt

7.5 km Futás 2015-08-09-n 55:00 alatt

1 km Futás 2015-08-07-n 10:00 alatt

26 km Bringázás 2015-08-07-n 1:07:00 alatt

5 km Futás 2015-08-06-n 34:37 alatt

32 km Bringázás 2015-08-06-n 1:25:00 alatt

1 km Futás 2015-08-04-n 10:00 alatt

27 km Bringázás 2015-08-04-n 1:00:00 alatt

5 km Futás 2015-08-03-n 40:00:00 alatt

26 km Bringázás 2015-08-01-n 1:10:00 alatt
Július

45 km Bringázás 2015-07-31-n 1:51:00 alatt

52 km Bringázás 2015-07-30-n 2:07:00 alatt

51 km Bringázás 2015-07-29-n 2:11:00 alatt

51 km Bringázás 2015-07-26-n 2:18:00 alatt

41 km Bringázás 2015-07-25-n 1:55:00 alatt

45 km Bringázás 2015-07-23-n 2:00:00 alatt

13 km Bringázás 2015-07-21-n 35:00 alatt

13 km Bringázás 2015-07-20-n 30:00 alatt

26 km Bringázás 2015-07-19-n 1:10:00 alatt

28 km Bringázás 2015-07-18-n 1:05:00 alatt

56 km Bringázás 2015-07-18-n 2:32:00 alatt

47 km Bringázás 2015-07-16-n 2:00:00 alatt

5 km Futás 2015-07-15-n 40:00 alatt

47 km Bringázás 2015-07-14-n 2:00:00 alatt

5 km Futás 2015-07-13-n 40:00 alatt

94 km Bringázás 2015-07-11-n 4:00:00 alatt

36 km Bringázás 2015-07-09-n 1:35:00 alatt

65 km Bringázás 2015-07-09-n 2:40:00 alatt

5 km Futás 2015-07-08-n 40:00 alatt

65 km Bringázás 2015-07-07-n 2:45:00 alatt

6 km Túra 2015-07-06-n 1:00:00 alatt

5 km Futás 2015-07-05-n 40:00 alatt

153 km Bringázás 2015-07-04-n 7:15:00 alatt

5 km Futás 2015-07-03-n 40:00 alatt

75 km Bringázás 2015-07-02-n 3:40:00 alatt

3 km Futás 2015-07-01-n 20:00 alatt
Június

20 km Bringázás 2015-06-30-n 1:00:00 alatt

59 km Bringázás 2015-06-28-n 2:50:00 alatt

10 km Futás 2015-06-28-n 1:10:00 alatt

77 km Bringázás 2015-06-27-n 3:33:00 alatt

5 km Futás 2015-06-25-n 40:00 alatt

47 km Bringázás 2015-06-24-n 1:51:00 alatt

5 km Futás 2015-06-22-n 40:00 alatt

47 km Bringázás 2015-06-22-n 1:58:00 alatt

2 km Túra 2015-06-20-n 20:00 alatt

54 km Bringázás 2015-06-20-n 2:12:00 alatt

27 km Bringázás 2015-06-18-n 1:15:00 alatt

5 km Futás 2015-06-18-n 38:00 alatt

47 km Bringázás 2015-06-17-n 2:00:00 alatt

27 km Bringázás 2015-06-16-n 1:02:00 alatt

7 km Futás 2015-06-16-n 56:00 alatt

146 km Bringázás 2015-06-14-n 6:30:00 alatt

5 km Futás 2015-06-13-n 40:00 alatt

47 km Bringázás 2015-06-13-n 2:00:00 alatt

117 km Bringázás 2015-06-11-n 5:36:00 alatt

37 km Bringázás 2015-06-09-n 1:45:00 alatt

5 km Futás 2015-06-08-n 40:00 alatt

80 km Bringázás 2015-06-07-n 3:30:00 alatt

0 km Erősport 2015-06-06-n 10:00 alatt

69 km Bringázás 2015-06-06-n 2:50:00 alatt

1 km Túra 2015-06-06-n 10:00 alatt

5 km Futás 2015-06-06-n 40:00 alatt

0 km Erősport 2015-06-03-n 10:00 alatt

6 km Túra 2015-06-03-n 1:00:00 alatt

5 km Futás 2015-06-03-n 40:00 alatt

27 km Bringázás 2015-06-03-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2015-06-02-n 10:00 alatt

74 km Bringázás 2015-06-02-n 3:10:00 alatt

0 km Erősport 2015-06-01-n 15:00 alatt

5 km Futás 2015-06-01-n 40:00 alatt
Május

92 km Bringázás 2015-05-31-n 4:15:00 alatt

3 km Túra 2015-05-30-n 30:00 alatt

71 km Bringázás 2015-05-30-n 3:30:00 alatt

7 km Túra 2015-05-29-n 1:10:00 alatt

47 km Bringázás 2015-05-29-n 2:00:00 alatt

5 km Futás 2015-05-29-n 40:00 alatt

4 km Túra 2015-05-26-n 40:00 alatt

2 km Futás 2015-05-26-n 16:00 alatt

50 km Bringázás 2015-05-26-n 2:00:00 alatt

5 km Túra 2015-05-25-n 1:00:00 alatt

5 km Futás 2015-05-25-n 40:00 alatt

100 km Bringázás 2015-05-24-n 4:30:00 alatt

30 km Bringázás 2015-05-23-n 1:20:00 alatt

30 km Bringázás 2015-05-21-n 1:10:00 alatt

65 km Bringázás 2015-05-20-n 2:50:00 alatt

2 km Túra 2015-05-20-n 20:00 alatt

5 km Futás 2015-05-20-n 39:00 alatt

50 km Bringázás 2015-05-19-n 2:14:00 alatt

4 km Futás 2015-05-19-n 31:00 alatt

47 km Bringázás 2015-05-18-n 2:00:00 alatt

63 km Bringázás 2015-05-17-n 3:00:00 alatt

4 km Futás 2015-05-17-n 32:00 alatt

2 km Túra 2015-05-16-n 20:00 alatt

74 km Bringázás 2015-05-16-n 3:00:00 alatt

4 km Futás 2015-05-15-n 31:00 alatt
Április

43 km Bringázás 2015-04-19-n 2:15:00 alatt

50 km Bringázás 2015-04-17-n 2:10:00 alatt

56 km Bringázás 2015-04-15-n 2:30:00 alatt

94 km Bringázás 2015-04-14-n 4:20:00 alatt

47 km Bringázás 2015-04-13-n 2:05:00 alatt

53 km Bringázás 2015-04-12-n 2:20:00 alatt

1 km Túra 2015-04-12-n 10:00 alatt

2 km Futás 2015-04-12-n 16:00 alatt

2 km Túra 2015-04-11-n 22:00 alatt

10 km Futás 2015-04-11-n 1:15:00 alatt

5 km Futás 2015-04-10-n 38:00 alatt

27 km Bringázás 2015-04-09-n 1:05:00 alatt

64 km Bringázás 2015-04-05-n 3:00:00 alatt

47 km Bringázás 2015-04-04-n 2:10:00 alatt

36 km Bringázás 2015-04-03-n 1:30:00 alatt

7 km Futás 2015-04-03-n 54:00 alatt

27 km Bringázás 2015-04-01-n 1:15:00 alatt
Március

5 km Futás 2015-03-31-n 40:00 alatt

52 km Bringázás 2015-03-27-n 2:15:00 alatt

50 km Bringázás 2015-03-26-n 2:20:00 alatt

0 km Egyéb 2015-03-25-n 30:00 alatt

55 km Bringázás 2015-03-25-n 2:20:00 alatt

0 km Egyéb 2015-03-24-n 30:00 alatt

40 km Bringázás 2015-03-24-n 1:45:00 alatt

45 km Bringázás 2015-03-22-n 2:00:00 alatt

71 km Bringázás 2015-03-21-n 3:15:00 alatt

4 km Futás 2015-03-21-n 30:00 alatt

0 km Egyéb 2015-03-20-n 40:00 alatt

46 km Bringázás 2015-03-18-n 1:52:00 alatt

5 km Futás 2015-03-18-n 36:00 alatt

0 km Egyéb 2015-03-17-n 30:00 alatt

47 km Bringázás 2015-03-17-n 2:02:00 alatt

0 km Egyéb 2015-03-16-n 30:00 alatt

60 km Bringázás 2015-03-15-n 3:00:00 alatt

10 km Futás 2015-03-14-n 1:19:00 alatt

0 km Erősport 2015-03-13-n 45:00 alatt

5.3 km Futás 2015-03-11-n 48:00 alatt

27 km Bringázás 2015-03-11-n 1:07:00 alatt

0 km Egyéb 2015-03-09-n 30:00 alatt

64 km Bringázás 2015-03-09-n 3:00:00 alatt

47 km Bringázás 2015-03-08-n 2:00:00 alatt

5 km Futás 2015-03-07-n 40:00 alatt
Február

47 km Bringázás 2015-02-27-n 2:05:00 alatt

14.7 km Futás 2015-02-26-n 1:59:00 alatt

60 km Bringázás 2015-02-24-n 2:40:00 alatt

0 km Egyéb 2015-02-23-n 30:00 alatt

47 km Bringázás 2015-02-22-n 2:10:00 alatt

43 km Bringázás 2015-02-21-n 2:00:00 alatt

1 km Túra 2015-02-21-n 09:00 alatt

1 km Futás 2015-02-21-n 06:00 alatt

1 km Futás 2015-02-21-n 07:00 alatt

4 km Túra 2015-02-19-n 35:00 alatt

5 km Futás 2015-02-19-n 40:00 alatt

64 km Bringázás 2015-02-15-n 2:55:00 alatt

3 km Futás 2015-02-15-n 22:00 alatt

61 km Bringázás 2015-02-14-n 2:30:00 alatt

5 km Futás 2015-02-13-n 40:00 alatt

47 km Bringázás 2015-02-11-n 2:00:00 alatt

5 km Futás 2015-02-10-n 44:00 alatt
Január

28 km Bringázás 2015-01-16-n 1:10:00 alatt

7 km Futás 2015-01-15-n 50:00 alatt

45 km Bringázás 2015-01-14-n 2:05:00 alatt

5 km Futás 2015-01-13-n 40:00 alatt

4 km Futás 2015-01-07-n 30:00 alatt

5 km Futás 2015-01-05-n 42:00 alatt

4 km Futás 2015-01-03-n 32:00 alatt

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

Maluka edzésnaplója

Futás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Bringázás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Túra edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Aerobic edzések

Összes idő

Erősport edzések

Összes idő

Mozgatott súly

Egyéb edzések

Összes idő

Edzések

Az Edzésonlineról

Hogyan használd!

A Cookie-k használatáról az Edzésonlineon