Edzéseim - 2015 - Edzésonline

Justus edzésnaplója

Futás edzések

54 edzés

Összes idő

45:34:51

Távolság

495.9 km

Tempó

05:31 p/km Sebesség: 10.88 km/h

Úszás edzések

67 edzés

Összes idő

68:20:08

Távolság

154.05 km

Tempó

26:37 p/km Sebesség: 2.25 km/h

Bringázás edzések

2 edzés

Összes idő

2:04:00

Távolság

45.7 km

Tempó

02:43 p/km Sebesség: 22.11 km/h

Jóga edzések

2 edzés

Összes idő

1:31:15

Erősport edzések

6 edzés

Összes idő

4:01:00

Mozgatott súly

37140 kg

Edzések

December

2.6 km Úszás 2015-12-21-n 1:07:44 alatt

13.9 km Futás 2015-12-11-n 1:20:50 alatt

2.5 km Úszás 2015-12-10-n 1:08:01 alatt

9.15 km Futás 2015-12-05-n 48:12 alatt

12.65 km Futás 2015-12-02-n 1:09:49 alatt
November

4 km Úszás 2015-11-28-n 1:44:38 alatt

10 km Futás 2015-11-27-n 56:05 alatt

3.5 km Úszás 2015-11-26-n 1:32:12 alatt

3 km Úszás 2015-11-15-n 1:17:49 alatt

3.5 km Úszás 2015-11-12-n 1:33:00 alatt

9 km Futás 2015-11-09-n 51:35 alatt

10 km Futás 2015-11-05-n 51:30 alatt

10 km Futás 2015-11-03-n 57:47 alatt
Október

10 km Futás 2015-10-23-n 52:28 alatt

10 km Futás 2015-10-20-n 52:18 alatt

10 km Futás 2015-10-17-n 54:57 alatt

2.1 km Úszás 2015-10-11-n 51:29 alatt

2.5 km Úszás 2015-10-10-n 1:03:06 alatt

9.5 km Futás 2015-10-07-n 54:43 alatt

0 km Jóga 2015-10-02-n 1:30:00 alatt
Szeptember

7 km Futás 2015-09-24-n 39:09 alatt

3 km Úszás 2015-09-23-n 1:16:27 alatt

10 km Futás 2015-09-21-n 54:12 alatt

3 km Úszás 2015-09-18-n 1:16:21 alatt

13.5 km Futás 2015-09-08-n 1:17:43 alatt

10 km Futás 2015-09-05-n 50:55 alatt

3 km Úszás 2015-09-03-n 1:15:31 alatt

10 km Futás 2015-09-02-n 55:15 alatt

10 km Futás 2015-09-01-n 56:31 alatt
Augusztus

3 km Úszás 2015-08-30-n 1:13:52 alatt

10 km Futás 2015-08-28-n 51:37 alatt

2.5 km Úszás 2015-08-26-n 1:01:35 alatt

12 km Futás 2015-08-25-n 1:08:25 alatt

9.9 km Futás 2015-08-24-n 52:18 alatt

2.5 km Úszás 2015-08-22-n 1:01:09 alatt

2.5 km Úszás 2015-08-20-n 1:03:35 alatt

9.25 km Futás 2015-08-18-n 51:25 alatt

2.5 km Úszás 2015-08-18-n 1:03:45 alatt

2.1 km Úszás 2015-08-16-n 52:54 alatt

7.15 km Futás 2015-08-16-n 41:45 alatt

2.1 km Úszás 2015-08-13-n 52:31 alatt

7.15 km Futás 2015-08-13-n 41:23 alatt

7.15 km Futás 2015-08-11-n 41:28 alatt

2.5 km Úszás 2015-08-10-n 1:05:36 alatt

7.15 km Futás 2015-08-08-n 41:22 alatt

3 km Úszás 2015-08-07-n 1:21:50 alatt

3 km Úszás 2015-08-05-n 1:17:38 alatt

3 km Úszás 2015-08-04-n 1:20:51 alatt

7 km Futás 2015-08-03-n 38:29 alatt
Július

3 km Úszás 2015-07-31-n 1:20:11 alatt

10 km Futás 2015-07-30-n 52:55 alatt

3 km Úszás 2015-07-29-n 1:17:51 alatt

10 km Futás 2015-07-28-n 53:49 alatt

2.5 km Úszás 2015-07-26-n 1:05:03 alatt

2.5 km Úszás 2015-07-24-n 1:05:00 alatt

10 km Futás 2015-07-23-n 57:04 alatt

0 km Erősport 2015-07-22-n 01:00 alatt

3 km Úszás 2015-07-21-n 1:19:54 alatt

10 km Futás 2015-07-19-n 56:24 alatt

3 km Úszás 2015-07-18-n 1:20:28 alatt

3 km Úszás 2015-07-15-n 1:18:50 alatt

0 km Erősport 2015-07-14-n 1:00:00 alatt

2.5 km Úszás 2015-07-13-n 1:04:17 alatt

7.8 km Futás 2015-07-11-n 41:15 alatt

5.5 km Futás 2015-07-09-n 30:09 alatt

2.1 km Úszás 2015-07-08-n 55:46 alatt

2.1 km Úszás 2015-07-06-n 57:57 alatt

4.7 km Futás 2015-07-05-n 27:25 alatt

7.5 km Futás 2015-07-04-n 47:00 alatt

2.1 km Úszás 2015-07-02-n 59:07 alatt
Június

2.1 km Úszás 2015-06-30-n 59:05 alatt

2.1 km Úszás 2015-06-28-n 59:13 alatt

2.1 km Úszás 2015-06-28-n 59:13 alatt

0 km Erősport 2015-06-26-n 45:00 alatt

2.1 km Úszás 2015-06-26-n 1:00:21 alatt

0 km Erősport 2015-06-24-n 45:00 alatt

2.1 km Úszás 2015-06-24-n 59:07 alatt

3.05 km Futás 2015-06-23-n 17:00 alatt

0 km Erősport 2015-06-22-n 45:00 alatt

2.1 km Úszás 2015-06-22-n 1:00:50 alatt

2.1 km Úszás 2015-06-20-n 1:01:23 alatt

0 km Erősport 2015-06-20-n 45:00 alatt

9.15 km Futás 2015-06-19-n 49:37 alatt

2.1 km Úszás 2015-06-18-n 1:01:05 alatt

0.55 km Úszás 2015-06-16-n 1:10:54 alatt

6.1 km Futás 2015-06-15-n 34:38 alatt

25 km Bringázás 2015-06-14-n 1:15:00 alatt

6.1 km Futás 2015-06-03-n 36:04 alatt
Május

2 km Úszás 2015-05-31-n 47:16 alatt

2 km Úszás 2015-05-30-n 48:16 alatt

2 km Úszás 2015-05-24-n 47:39 alatt

2 km Úszás 2015-05-21-n 47:54 alatt

2 km Úszás 2015-05-17-n 48:27 alatt

2 km Úszás 2015-05-16-n 49:09 alatt

10.5 km Futás 2015-05-14-n 56:40 alatt

2 km Úszás 2015-05-10-n 50:07 alatt

2 km Úszás 2015-05-06-n 49:13 alatt

7.5 km Futás 2015-05-04-n 41:59 alatt
Április

8.2 km Futás 2015-04-26-n 42:15 alatt

7.8 km Futás 2015-04-23-n 40:41 alatt

8 km Futás 2015-04-19-n 43:38 alatt

2 km Úszás 2015-04-17-n 50:20 alatt

14.1 km Futás 2015-04-15-n 1:20:05 alatt

7 km Futás 2015-04-09-n 40:11 alatt

12.2 km Futás 2015-04-07-n 1:11:10 alatt
Március

2 km Úszás 2015-03-29-n 50:39 alatt

10.5 km Futás 2015-03-25-n 1:00:44 alatt

2 km Úszás 2015-03-17-n 50:25 alatt

10.5 km Futás 2015-03-15-n 58:15 alatt

2 km Úszás 2015-03-14-n 50:11 alatt

2 km Úszás 2015-03-10-n 51:18 alatt

10.2 km Futás 2015-03-08-n 56:55 alatt

2 km Úszás 2015-03-05-n 50:42 alatt

2 km Úszás 2015-03-02-n 49:49 alatt

20.7 km Bringázás 2015-03-01-n 49:00 alatt
Február

2 km Úszás 2015-02-25-n 51:46 alatt

2 km Úszás 2015-02-23-n 52:38 alatt

8.7 km Futás 2015-02-21-n 47:03 alatt

2 km Úszás 2015-02-19-n 54:11 alatt

2 km Úszás 2015-02-15-n 53:16 alatt

1.5 km Úszás 2015-02-14-n 39:38 alatt

2 km Úszás 2015-02-08-n 56:00 alatt

1.5 km Úszás 2015-02-02-n 41:49 alatt
Január

1.5 km Úszás 2015-01-29-n 44:16 alatt

1 km Úszás 2015-01-26-n 33:00 alatt

1 km Úszás 2015-01-25-n 35:00 alatt

0 km Jóga 2015-01-23-n 01:15 alatt

12.35 km Futás 2015-01-19-n 1:02:44 alatt

13.5 km Futás 2015-01-13-n 1:11:35 alatt

3 km Futás 2015-01-10-n 16:05 alatt

10.5 km Futás 2015-01-02-n 49:20 alatt

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

Justus edzésnaplója

Futás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Úszás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Bringázás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Jóga edzések

Összes idő

Erősport edzések

Összes idő

Mozgatott súly

Edzések

Az Edzésonlineról

Hogyan használd!

A Cookie-k használatáról az Edzésonlineon