marky futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:36:00Távolság
16.3 kmTempó
05:53 p/km (10.19 km/h)Edzésleírás
Egész hétvégén a futáson járt az eszem, rá is voltam öltözve a családi kirándulásokon (Mecsek, Sikonda) de sehogy nem jött össze logisztikai, családi okok miatt :DDDDD
Már nagyon pipa voltam, ezért végre el tudtam indulni.
Majosra ki, ott kavarás majd vissza Bonyhádra a gimibe.
A körpályán(rekortán) marhára untam már a 200-as köröket, azt hittem megőrülök, ezért belekavartam a gimi más részeibe is.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:36:00 | 16.3 | 05:53 | 10.19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
szaboaron86 4298 napja
Na ha egyszer visszatérsz , rendezünk egy megabrutál SZESZ-t a tiszteletedre! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
marky 4298 napja
wow! szuper! Akkor holnap mehet is! :)