marky futás

2012.08.01 Szerda, 21:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:00

Távolság

15 km

Tempó

05:24 p/km (11.11 km/h)

Edzésleírás

Szigetre le, van rajtam pár kiló felesleg(vagy csak beképzelem?), éreztem hogy nem találom a jó pulzust. Nelli ráadásul 2x felhívott, így teljesen össezzavart fejben a koncentrálás.
Amúgy a késői idő ellenére sokan futottak, egyedülálló csajok is, bátrak!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:21:00 15 05:24 11.11 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Levicopter képe

Levicopter 4295 napja

Dagadt disznó vagy és nem csak beképzeled, akármit csinálsz akkor is csak híííííííííííízól :))))))))))))

Különben nagy király vagy !!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!