pityu127 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:20Távolság
9.85 km Szint: 170 mTempó
06:56 p/km (8.65 km/h)Edzésleírás
Bozodon futottam. Elindultam felfele az uton, amin a fat hordtak 1-2 eve. Az vegig emelkedik. Aztan amikor eljutottam az erdobe, akkor keresni probaltam egy erdei utat balra, amelyik elvezet a gagyi utig. Sajnos nem sikerult, ugyhogy legalabb 1 km-t az erdoben futottam, nehol csak a bokrok kozt probaltam atvergodni, es folyamatosan kurjantgattam, nehogy egy kosza medvehez kozel keruljek. Aztan vegul csak sikerult eljutni a gagyi utig, kb 3.5 km-re lyukadtam ki Bozodtol, onnan mar csak siman hazafutottam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:08:20 | 9.85 | 06:56 | 8.65 | 170 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
