Edzésleírás
Lementünk az IM-re szurkolni. Megnéztük Gyékényesen a rajtot, kicsit bámészkodtunk, aztán elindultunk Marival Nagyatád felé. Közben kezdtek jönni az úszás után a versenyzők a bringán, nagyon sokan bíztattak minket, irtó jó érzés volt. Nagy volt a mellényem, hogy hosszút futunk, de Csurgónál győzött a hőség és a fáradtság.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:27:41 | 14 | 06:16 | 9.58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Sneci-ke, ez sem lehet rosszabb, mint a Balaton. S azért ilyen irányú tervekről is hallottam, ha jól emlékszem (még ha idén nem is jött össze)! Egs!
Szóval Ti voltatok az a két futó az úton? :-)
Szurkolni Nagyatádon fent szurkoltatok valahol az Agip kúttal szemben?
Egészségedre!
Tündüs: nem bizony :-)
Csandy: hát sajnos csak Csurgóig jutottunk. Persze szeretek úszni, de nyílt vízben béna vagyok, szóval ezt én kihagyom.
hoppá...ezt nem is mondtad a személyes talikor....futva érkeztetek?:))...ráadásul ebben a melegben és mikor láttalak benneteket, nyoma sem volt, hogy már 14 km a lábatokban volt.....hmmm ironman? kedves barátném...ha jól tudom, Te szeretsz úszni:)))...lehet összeáll a váltó?:))
Lehet Rodinak nemet mondani?? Nem!!!
Egs!
Ati: Rodriguez volt az ötletgazda, jól kitaláta :-)
Mit ki nem találsz egy jó kis futásért! -:) Egészségedre! Brutális a km mennyiséged. Gratulálok!
Jó buli lehetett, egészségetekre!
Jó buli volt :-)
ez bámulatos, hogy mi mindenféle sportos elfoglaltságokat bírtok rászervezni a már megszervezett versenyekre! :)
ja, az 1600... sose érlek utól, basszus...
egészségetekre! sajnos nem értem oda....
Hát eléggé fülledt meleg volt tegnap. Egs. :)
Eperszem 4310 napja
Egészségetekre!! Jó lehetett! és iegn sajnos durván meleg volt!