Sneci-ke futás

2012.07.28 Szombat, 08:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:27:42

Távolság

14 km

Tempó

06:16 p/km (9.58 km/h)

Edzésleírás

Lementünk az IM-re szurkolni. Megnéztük Gyékényesen a rajtot, kicsit bámészkodtunk, aztán elindultunk Marival Nagyatád felé. Közben kezdtek jönni az úszás után a versenyzők a bringán, nagyon sokan bíztattak minket, irtó jó érzés volt. Nagy volt  a mellényem, hogy hosszút futunk, de Csurgónál győzött a hőség és a fáradtság.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:27:41 14 06:16 9.58 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

13 hozzászólás

Eperszem képe

Eperszem 4310 napja

Egészségetekre!! Jó lehetett! és iegn sajnos durván meleg volt!

forgi képe

forgi 4310 napja

Sneci-ke, ez sem lehet rosszabb, mint a Balaton. S azért ilyen irányú tervekről is hallottam, ha jól emlékszem (még ha idén nem is jött össze)! Egs!

stojesz képe

stojesz 4310 napja

Szóval Ti voltatok az a két futó az úton? :-)

Szurkolni Nagyatádon fent szurkoltatok valahol az Agip kúttal szemben?

Egészségedre!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4310 napja

Tündüs: nem bizony :-)

Csandy: hát sajnos csak Csurgóig jutottunk. Persze szeretek úszni, de nyílt vízben béna vagyok, szóval ezt én kihagyom.

Csandy képe

Csandy 4310 napja

hoppá...ezt nem is mondtad a személyes talikor....futva érkeztetek?:))...ráadásul ebben a melegben és mikor láttalak benneteket, nyoma sem volt, hogy már 14 km a lábatokban volt.....hmmm ironman? kedves barátném...ha jól tudom, Te szeretsz úszni:)))...lehet összeáll a váltó?:))

Tündüs képe

Tündüs 4310 napja

Lehet Rodinak nemet mondani?? Nem!!!

Egs!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4310 napja

Ati: Rodriguez volt az ötletgazda, jól kitaláta :-)

RemAti képe

RemAti 4310 napja

Mit ki nem találsz egy jó kis futásért! -:) Egészségedre! Brutális a km  mennyiséged. Gratulálok!

csabipontkom képe

csabipontkom 4311 napja

Jó buli lehetett, egészségetekre!

rodriguez képe

rodriguez 4311 napja

Jó buli volt :-)

kenderike képe

kenderike 4311 napja

ez bámulatos, hogy mi mindenféle sportos elfoglaltságokat bírtok rászervezni a már megszervezett versenyekre! :)

ja, az 1600... sose érlek utól, basszus...

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4311 napja

egészségetekre! sajnos nem értem oda....

Bobe képe

Bobe 4311 napja

Hát eléggé fülledt meleg volt tegnap. Egs. :)

Felszerelések

Asics Gel-1170