tsoma futás

2012.07.28 Szombat, 09:25:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:34:33

Távolság

21.1 km

Tempó

04:29 p/km (13.39 km/h)

Edzésleírás

X. Sepsiszentgyörgyi Félmaraton.

Távol az álomtól, de nagyon jólesően, stabilan, egyenletes ütemben.

Az álomért még tenni kell...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:34:33 21.1 04:29 13.39 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

levix képe

levix 4308 napja

Gratula...

eszko képe

eszko 4312 napja

Szeretnék én most ilyet! Nagy grat!

zsombatlon képe

zsombatlon 4313 napja

Alom ide vagy oda,azert jol mentel,Gratulalok

Felszerelések

Asics Gel-Nimbus 13