tsoma futás

2012.07.28 Szombat, 09:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:29:59

Távolság

21.1 km

Tempó

04:16 p/km (14.07 km/h)

Edzésleírás

Az ötödik sepsiszentgyörgyi félmaratonom lesz.

2008 = 1:35:34, 2009 = 1:34:54, 2010 = 1:35:40, 2011 = 1:32:42....

Hadd álmodjak legalább... :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:29:59 21.1 04:16 14.07 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

eszko képe

eszko 4318 napja

Atis, én szorítok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!