sepi 40 km Futás 2012-07-28-n 04:50-kor

sepi futás

2012.07.28 Szombat, 04:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:21:00

Távolság

40 km

Tempó

08:02 p/km (7.48 km/h)

Edzésleírás

Van olyan nap, amikor pont 40 kilit kell futni.
Köszi pennek és gakosnak a segítséget.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
05:21:00	40	08:02	7.48	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

pen 4309 napja

Boldog szülinapot! :o)

eftomi 4309 napja

Szép futás! Egészségedre Peti!

HarcsaBarna 4309 napja

egészségedre, van ilyen:)

Felszerelések

Asics Gel-3030

Nike narancs futósapka

Nike fehér technikai póló

Nike Fekete-fehér belsős futónadrág

Polar RS 800

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.