Edzésleírás
1x8 perc hasizom erősítése, 1x8 perc karizom erősítése, 1x8 perc hasizom erősítése, 1x8 perc karizom erősítése
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:32:00 | 0 | 0 | 0 |