Deseda95 futás

2012.07.26 Csütörtök, 04:23:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:04

Távolság

12.12 km

Tempó

05:02 p/km (11.91 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
0
Maximum
183

Edzésleírás

A felhők miatt nagyon lassan pirkadt, jócskán párás volt a levegő. A Deseda a csend és nyugalom birodalma volt. Viszafelé érkeztek a kerékpáros hölgyek, illetve két horgász robogott el motorjával. Ma felavattam az utolsó öttel kezdődő szülinapomra kapott MIZUNO WAVE INSPIRE 8 futócipőmet, nem csalódtam benne. Eredményes napot Sportárak!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:04 12.12 05:02 11.91 0 0 183 151
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

macskata képe

macskata 4308 napja

Egészségedre a hazai edzés és köszi a bíztatást!

Frida képe

Frida 4309 napja

Egészségedre Gyuri!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!