Zolo 10.92 km Futás 2012-07-23-n 18:13-kor

Zolo futás

2012.07.23 Hétfő, 18:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:15

Távolság

10.92 km

Tempó

04:36 p/km (13.04 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

104

Maximum

177

Edzésleírás

Melegítés Dáviékkal.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:25:23	5.27	04:49	12.46	104	177	159
00:07:22	2	03:41	16.29	128	189	181
00:03:30	1	03:30	17.14	135	190	180
00:14:00	2.65	05:17	11.36	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.