pety8 23.65 km Futás 2012-07-21-n 09:14-kor

pety8 futás

2012.07.21 Szombat, 09:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:18:53

Távolság

23.65 km Szint: 95 m

Tempó

05:52 p/km (10.22 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

177

Edzésleírás

Annyi volt a tervem, hogy a mai táv 21+ kilométer legyen. Az útvonalban sem volt biztos, de egy kört akartam futni a Szigeten. Így indultam el, és ennek a futásnak 23,65 km lett az eredménye. Ebben benne volt a Szigetkör, egy kis Óbuda, egy kis Római part, majd vissza, Újpesti vasúti híd, onnan meg haza. Jól esett! :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:18:53	23.65	05:52	10.22	95	77	177	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Kayano 17 #2

Garmin Forerunner 305

Egyéb Sports Tracker Pro for android

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.