kofa-gyuri futás

2007.01.08 Hétfő, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:18:41

Távolság

5 km

Tempó

03:44 p/km (16.06 km/h)

Edzésleírás

Bemelegítés után 5X1000 m 3 perc pihenővel. Sötétben. 3,46 3,45 3,41 3,47 3,42

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:18:41 5 03:44 16.06 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!