Edzésleírás
3 kör laza futás után 7 kör váltogatva, majd 5 kör újra lazán.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:33 | 6.75 | 04:32 | 13.26 | 0 | 0 | 0 | 0 |