Edzésleírás
Mérés !!!
Adatok:
2012.07.17. 12:00
(reggeli - fehérje shake + 2 palacsinta - 9:00)
Súly: 92,8 Kg
Tzs: 13,9 %
Visc: 6
Tizom: 41,5 %
Magasság: 193 Cm
Hasazás utána hengerelés.
Főként a mélyhátamat, lábamat és hátamat.
Nagyon be van állva a hátam a tegnapi 140 kiltól.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |