Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:49Távolság
15.09 kmTempó
05:17 p/km (11.34 km/h)Pulzus
Átlag
127
Minimum
0
Maximum
198
Edzésleírás
Igazán friss reggelre ébredtem, még a madarak is szilenciumot tartottak. Végre szemtanúja lehettem egy igazi alföldi napkeltének, bár a felkelő Napnak meg kellet küzdeni a felhőkkel. A felkelő Nap hihetetlen hosszú árnyékot képezett az aszfaltra, valamint a mezőbe. Ma csak egy tapsifülessel sikerült találkozni. Találkoztam két kutyát sétáltatóval, akik pórázt is használtak. A mozgás jól esett a kellemes, friss levegőn, csodálatos fényviszonyok között. A tempón nem sikerült javítani, majd a hazai pályán. Derüs napot Sporttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:19:49 | 15.09 | 05:17 | 11.34 | 0 | 0 | 198 | 127 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 4317 napja
Gratu Gyuri!Hajrá spori!Kellemes pihenést!