jrichard76 futás

2012.07.14 Szombat, 08:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:31:41

Távolság

31 km Szint: 763 m

Tempó

06:50 p/km (8.79 km/h)

Edzésleírás

Fenyőgyöngye-Panoráma-Sárga Nagykovácsiig, aztán vissza

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:31:41 31 06:50 8.79 763 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Andikölök képe

Andikölök 4335 napja

Szép "bemelegítő" futás a Szufla előtt, gratula érte!!Jó lesz ez, majd drukkolok nagyon! Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!