Hauanita futás

2012.07.16 Hétfő, 18:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:34:58

Távolság

6 km

Tempó

05:50 p/km (10.30 km/h)

Edzésleírás

Futottam!! És ráadásul hűvösebben végre, ki is használtam jól, eljutottam 6 km-ig is. Pedig nagyon nagyra vágytam, a 2,25-ös körömből akartam 3-at, csak a 2. körben bezavart egy retek kutya, úgyhogy inkább útvonalat változtattam és kavirnyáltam egy kicsit a környéken. Ehh.

Érdekes amúgy, ha nem futok, nem hiányzik annyira, viszont olyan tökjó volt ma végre kijutni. Múlt héten csütörtökön inkább a gyomlálás projekt mellett döntöttem, azzal akartam haladni (kertészekdős csini női kesztyű királyság, nem gondoltam volna, hogy beválik!), pénteken grilleztünk, szombaton tesómék jöttek kb. futóidőmben, tegnap meg hol esett, hol nem, aztán "majdnem-sógórnőm" áthívott palacsintázni, én meg nem tudtam nemet mondani. :)

Azt meg nem fogom bánni, ha családi/baráti program miatt marad el a futás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:34:58 6 05:50 10.30 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Skyraider