Edzésleírás
A vasárnapi pihi után hétfőn úszni akartam, de jött a vihar...nak látszó idő. Szüleim szinte pánikhangulatban beszéltek a Salgótarjáni baromi nagy viharról, ami igaz 100km-re van innen, de ide is olyat vártak. Mire hazaértünk, már sütött a nap. De nem tudom: 8 kör a sodrófolyosóban az ér??? :))
Kedden családfaktor volt, meg gyomlálásfaktor, egyelőre Gyomok:Hauanita - 2:0, de kitartó vagyok, és holnap újra támadok.Ma inkább már futottam (is). Végre picit hűvösebb volt, hosszú idő után, jó is volt, hogy nem hagytam ki :)) Viszont izomlázam van amiatt, hogy guggolok gyomláláskor. Grrrr :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:33 | 5.2 | 06:04 | 9.89 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Gandi 4328 napja
Hajolhatsz is :-)
No de a kertes élet szép, jó pihenést! Meg jó kocogásokat, amikor van :-)