galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:38Távolság
14.4 kmTempó
04:21 p/km (13.79 km/h)Edzésleírás
Msziget 2kor+odavissza. A tegnapi verseny utan nagyon nagy kedvem volt futni egy lazat. Pihent persze nem voltam, de minden okes volt. Kicsit lassabban melegedtem be. Az elso kor vegen meg egy kis zapor is elkapott. Nagyon jol esett ez a mai!
Ts: 69.2kg
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:38 | 14.4 | 04:21 | 13.79 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
zozo.m 4315 napja
gondolkoztam én is egy laza röviden, de a pihenés nyert! :)
takipaolo 4315 napja
Megint egy laza 4:20-as ... nagyon erős agy ... gratulálok!
kiscsoki 4316 napja
Én nyertem Ts: 62kg :-P
Viszont én inkább pihentem! Egészségedre!
retisonic 4316 napja
Én is terveztem ma egy lazát, de inkább pihentem. Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RemAti 4315 napja
Egészségedre! Alsóparkban készíteni fognak egy 1km-s futókört.Hasonlót mint a régi egyetemi erdei pálya volt. Ha igaz akkor szeptember közepén kész lesz.