Edzésleírás
Fertő tó kerülő bringatúra helyett.
Tegnap a netes előrejelzés erős szelet és esőt jósolt a környékre, termálos punnyadést választottunk helyette, de azért iszonyúan keserű emlék ez a szombat, mert annyira szerettem volna körbetekerni....
2x30 perc úszkálás a kapuvári Flóra gyógyfürdőben.
Bejövős hely, kinti benti összevont jegy 1400 pénz, igaz ebben élményelemek nincsenek.
A taposófürdő (kavicsos) is igen tetszett.
A termálvíz jótékony , de megkockáztatom most életmentő hatású volt.Már egy ideje érzem, hogy valami lazulós kellene, mert hiába nyújtok folyton feszültek az izmok, most sikerült rendbe tenni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |
Kell is néha punnyadni. A taposós köveket (asszem, Kneipp a hivatalos neve) én is szeretem.
A Fertő-tó megvár, nem megy el, sorra kerül az is egy szép napon!
Ez az úszkálás + az aquafitness a termálban, most hasznosabb volt! EGS!!!
Huszárlány 4308 napja
Visszatérve a bringára: Valami jó kis Rábaközi bringa-túrát nem ismertek? "Szili kút, szanyi kút....." régi tervem, összekötném egy kis Rábában fürdőzéssel az ősök nyomán